苏州瑜伽专业培训学校

私教体测体系、身体评估板块

动静态结合，全面观察，既细节到身体每个部位又顾及到身体联动的整体性，

查出学生症状产生的根源，继而对症下药，解决问题。为后续训练计划提供严谨的科学依据。

促使私教销售

如何运用3w法则在体测中完成销售，促进成单率；私教客户需求点的挖掘；如何规避担忧，达成目标。

训练计划的设计及实践

运动、康复、训练所依循的金典法则；

课程设计理念及相关架构：

1. 松解筋膜，解除张力失衡；放松紧张肌肉

2. 增加肌肉力量和动作控制

3. 增加关节稳定和核心稳定

4. 调整关节对位，恢复中立位

5. 调整动作模式和顺序

6. 改善增加身体感知能力

不同模块的动作训练学习实操

辅助工具的使用及辅助手法的调整

私教管理

私教的意义及与大课的区别；

如何清晰的分辨受众人群，推广私教课程；

私教技术与产品的利弊分析

私教数据的统计分析

针对身体调整制定方案

颈椎问题（颈椎疼痛/颈椎前引/颈椎强直/颈椎椎间盘突出/偏头痛/失眠问题）

上背部问题（肩关节痛/肩胛翼/肩周炎/肘关节疼痛/手腕疼痛/网球肘/胸部下陷等）

下背部问题（腰肌劳损/腰间盘突出）

骨盆问题（髋关节疼痛，弹响/骨盆前倾，后倾/大腿肥胖等）

膝关节问题（内侧外侧半月板损伤/十字韧带损伤/膝关节炎）

脚踝问题（习惯性崴脚/足弓塌陷/足外翻等）

双腿僵硬疼痛（静脉曲张/腿部血栓/小腿粗壮）

脊柱问题（脊柱侧弯/脊柱强直综合症等）

肥胖问题（背部肥胖/腹部肥胖/臀部下坠扁平/大腿小腿肥胖等）

肠胃问题(肠胃酸胀等）

女性身体相关问题

针对相关阶段系统的生理解剖学

针对性相关疾病案例学习

理疗体式学习

理疗学习

清洁法

呼吸控制法

冥想，唱诵

适合人群

希望开发私教，小班课，工作坊的瑜伽老师

毕业教学能力

教授高端私教课程，为特别健康需要的人群提供保健及治疗教学，成为瑜伽理疗师，高级教师及高级私教导师

开设各类针对性小班课程

开设工作坊