苏州舞蹈瑜伽培训学校

学习时长及内容

理疗瑜伽II级 80H

私教体测体系、身体评估板块

动静态结合，全面观察，既细节到身体每个部位又顾及到身体联动的整体性，

查出学生症状产生的根源，继而对症下药，解决问题。为后续训练计划提供严谨的科学依据。

促使私教销售

如何运用3w法则在体测中完成销售，促进成单率；私教客户需求点的挖掘；如何规避担忧，达成目标。

训练计划的设计及实践

运动、康复、训练所依循的金典法则；

课程设计理念及相关架构：

1. 松解筋膜，解除张力失衡；放松紧张肌肉

2. 增加肌肉力量和动作控制

3. 增加关节稳定和核心稳定

4. 调整关节对位，恢复中立位

5. 调整动作模式和顺序

6. 改善增加身体感知能力

不同模块的动作训练学习实操

辅助工具的使用及辅助手法的调整

私教管理

私教的意义及与大课的区别；

如何清晰的分辨受众人群，推广私教课程；

私教技术与产品的利弊分析

私教数据的统计分析

针对身体调整制定方案

颈椎问题（颈椎疼痛/颈椎前引/颈椎强直/颈椎椎间盘突出/偏头痛/失眠问题）

上背部问题（肩关节痛/肩胛翼/肩周炎/肘关节疼痛/手腕疼痛/网球肘/胸部下陷等）

下背部问题（腰肌劳损/腰间盘突出）

骨盆问题（髋关节疼痛，弹响/骨盆前倾，后倾/大腿肥胖等）

膝关节问题（内侧外侧半月板损伤/十字韧带损伤/膝关节炎）

脚踝问题（习惯性崴脚/足弓塌陷/足外翻等）

双腿僵硬疼痛（静脉曲张/腿部血栓/小腿粗壮）

脊柱问题（脊柱侧弯/脊柱强直综合症等）

肥胖问题（背部肥胖/腹部肥胖/臀部下坠扁平/大腿小腿肥胖等）

肠胃问题(肠胃酸胀等）

女性身体相关问题

针对相关阶段系统的生理解剖学

针对性相关疾病案例学习

理疗体式学习

理疗学习

清洁法

呼吸控制法

冥想，唱诵

适合人群

希望开发私教，小班课，工作坊的瑜伽老师

毕业教学能力

教授高端私教课程，为特别健康需要的人群提供保健及治疗教学，成为瑜伽理疗师，高级教师及高级私教导师

开设各类针对性小班课程

开设工作坊