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课程简介
通过拳击、踢腿动作进行锻炼,全程可燃烧高达740卡路里的热量。此课程受武术动作启发,简单易学。在锻炼中,你会释放自我、心情舒畅,感觉像冠军一样,将身体锻炼得健康、敏捷、强壮,释放并强大自我。能锻炼到腿部,塑造手臂、背部和肩膀,对核心部位有显著的锻炼效果。你能消耗卡路里、提高协调性、敏捷性和速度,感觉自己充满力量。
评分
40课程数
19校区数
1
机构简介:银力体育发展(苏州)有限责任公司,坚持从实践中来到实践中去的培训理念,以就业为导向,以技能为核心。精英化团队、实用化课程、规模化教学,精细化管理。自然环境得天独厚,交通便利。超过10000㎡的大型标准化私人健身教练培训基地,设施完备、布局合理、教学团队实践经验丰富。银力体育,全国180家直营健身俱乐部,15年健身行业运营经验,健身教练培训,我们更专业! 银力体育的师资团队由行业精英组成,每位教员均为专业领域的实力担当,拥有扎实的专业知识与丰富的教学经验。同时,学院还会定期聘请国内、国际多位知名专家亲临讲座,解疑答惑。实战型授课,全方位讲解,银力用心,成就高薪。
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