苏州瑜伽练习班

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课程班型

全日制

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

免费wifi

上课校区

浅湾店,高新校区,海尚壹品校区共3所校区

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课程简介

轮瑜伽

轮瑜伽又叫后弯神器、脊椎神器、按摩神器、椎骨放松器、平衡训练器、太极轮。每个人心中都应该有一个太极，身体就是太极，刚柔并济，互相制约，互相需要。它配合瑜伽轮＋瑜伽体式完成初中高级别的练习，同时减少人对后弯及倒立的恐惧和压力；瑜伽轮可以填补身体与地面的距离，作为支撑，缓解肩膀与脊柱和关节的紧张和压力，配合放松功来做效果非常好。瑜伽轮非常符合人体脊柱的弧度，可支撑起整个后背，让力量能放松舒展到脊柱的每一节椎体，预防肌肉劳损，能够帮助人更好的正位体式，美化形体，塑造马甲线和人鱼线，更快捷的拥有完美形体，柔软身体，增强平衡感。

苏州陶然瑜伽

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机构简介：陶然瑜伽核心优势现拥有一家教培学院，三家精品会馆,陶然拥有10余位国内优质教培导师团队。开设教练培训系统课程、一站式瑜伽老师提升进修通道，是中国艾扬格瑜伽学院的指定培训机构。陶然瑜伽成立于2012年初，已有近7年的发展历史。现拥有一家教培学院，三家精品会馆，陶然拥有10余位国内优质教培导师团队开设教练培训系统课程、一站式瑜伽老师提升进修通道，是国内瑜伽行业的佼佼者，也是中国艾扬格瑜伽学院的指定培训机构。陶然瑜伽秉承“以自然之道，养自然之身”的品牌理念拥有优秀的国际师资，完善的设施环境，向会员传递健康愉悦的生活方式。陶然会馆设有丰富的瑜伽课程以及特色主题工作坊，陶然将带着〝影响更多人重塑健康喜乐人生〞的品牌使命，推广瑜伽文化和身心灵健康。

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