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课程简介
肩颈理疗
肩颈理疗瑜伽可以改善气血不通畅问题,肩颈对于每一个人来说都非常重要, 如果气血不通畅那么血液里面就会出现很多毒素,肩颈部位会变得僵硬, 时间长了以后血管也会受到影响,特别容易生病,这个时候长时间坚持做一些肩颈理疗瑜伽, 就能够达到通经活络作用,可以活血化瘀,把肩颈部位堆积的毒素有效排除, 缓解疲劳僵硬的问题。肩颈理疗瑜伽只要长时间坚持进行还可以改善气血不充足, 头痛或者是头晕等症状,现在出现失眠的人越来越多,这个时候做一些肩颈理疗瑜伽也能够起到改善睡眠作用, 可以让自己的脸色变得红润有光泽,整个人看上去非常有精神。
评分
40课程数
12校区数
3
机构简介:陶然瑜伽核心优势现拥有一家教培学院,三家精品会馆,陶然拥有10余位国内优质教培导师团队。 开设教练培训系统课程、 一站式瑜伽老师提升进修通道,是中国艾扬格瑜伽学院的指定培训机构。 陶然瑜伽成立于2012年初,已有近7年的发展历史。现拥有一家教培学院, 三家精 品会馆,陶然拥有10余位国内优质教培导师团队开设教练培训系统课程、 一站式瑜伽老师提升进修通道,是国内瑜伽行业的佼佼者,也是中国艾扬格瑜伽学院的指定培训机构。 陶然瑜伽秉承“以自然之道,养自然之身”的品牌理念拥有优秀的国际师资,完善的设施环境,向会员传递健康愉悦的生活方式。 陶然会馆设有丰富的瑜伽课程以及特色主题工作坊,陶然将带着〝影响更多人重塑健康喜乐人生〞的品牌使命,推广瑜伽文化和身心灵健康。
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