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课程简介
寰宇瑜伽
Universal Yoga植根古代哲学,把人体各关节和各种瑜伽体式运用科学的归类、注解、编排, 以合理和有效的方法去开发身体,发展传统瑜伽重要的的三个主旨控制,平衡,合一。 Universal Yoga是自由的,它让现今的练习者充满意识与觉知,直观自己,去创造出适合自己的修练方法, 让各个Mayakosha层面得以完全融合,达到身心自由和最终解脱karma(业报)的束缚。 Universal Yoga的练习,不只是针对身体的Asana,还要透过Asana来影响到意识。 在UY的练习过程中,通过十字交叉垫练习者需要面向不同的方向, 让人体大脑真正达到一个平衡,让意识也变成一个平衡的状态。
评分
40课程数
12校区数
3
机构简介:陶然瑜伽核心优势现拥有一家教培学院,三家精品会馆,陶然拥有10余位国内优质教培导师团队。 开设教练培训系统课程、 一站式瑜伽老师提升进修通道,是中国艾扬格瑜伽学院的指定培训机构。 陶然瑜伽成立于2012年初,已有近7年的发展历史。现拥有一家教培学院, 三家精 品会馆,陶然拥有10余位国内优质教培导师团队开设教练培训系统课程、 一站式瑜伽老师提升进修通道,是国内瑜伽行业的佼佼者,也是中国艾扬格瑜伽学院的指定培训机构。 陶然瑜伽秉承“以自然之道,养自然之身”的品牌理念拥有优秀的国际师资,完善的设施环境,向会员传递健康愉悦的生活方式。 陶然会馆设有丰富的瑜伽课程以及特色主题工作坊,陶然将带着〝影响更多人重塑健康喜乐人生〞的品牌使命,推广瑜伽文化和身心灵健康。
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