苏州瑜伽教练班培训

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课程班型

全日制

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

免费wifi

上课校区

浅湾店,高新校区,海尚壹品校区共3所校区

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课程简介

哈他瑜伽

传统哈他瑜伽是一个古老的瑜伽系统。在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松。这是一个没有竞争感的习练，强调对每一个体式的感觉，而不是做到完美。整个人完全集中，身体和精神和谐工作，给身体和精神带来幸福感。这个系统的真正力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径。哈他瑜伽适合初学者，是通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧，来达到训练的目的。对神经系统、各种腺体和内脏都大有益处，其目的在于推动有节奏的呼吸和开发身体潜能。哈他瑜伽的动作讲究舒适度和呼吸控制，也适合初级学员练习。

苏州陶然瑜伽

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机构简介：陶然瑜伽核心优势现拥有一家教培学院，三家精品会馆,陶然拥有10余位国内优质教培导师团队。开设教练培训系统课程、一站式瑜伽老师提升进修通道，是中国艾扬格瑜伽学院的指定培训机构。陶然瑜伽成立于2012年初，已有近7年的发展历史。现拥有一家教培学院，三家精品会馆，陶然拥有10余位国内优质教培导师团队开设教练培训系统课程、一站式瑜伽老师提升进修通道，是国内瑜伽行业的佼佼者，也是中国艾扬格瑜伽学院的指定培训机构。陶然瑜伽秉承“以自然之道，养自然之身”的品牌理念拥有优秀的国际师资，完善的设施环境，向会员传递健康愉悦的生活方式。陶然会馆设有丰富的瑜伽课程以及特色主题工作坊，陶然将带着〝影响更多人重塑健康喜乐人生〞的品牌使命，推广瑜伽文化和身心灵健康。

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