石家庄瑜伽进修班

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课程班型

任意时段

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

传统面授,小班教学,随到随学,差异化教学

上课校区

总店,厚德福城校区共2所校区

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课程简介

普拉提垫上：改善体态，有效地消减堆积的脂肪，塑造腰部、腹部及臀部的肌肉曲线，加强身体的控制、柔韧和协调能力，增强身体的平衡性等。

普拉提大器械：运动速度相对平和，是静力状态的运动，几乎不会产生对关节和肌肉的伤害。借助非常简单的器具给身体带来全面的锻炼，防止损伤、康复身体、形体塑造、肌肉激活、提高运动表现的训练体系、康复、减脂、塑形适合每个人的一项高级运动体系。

石家庄莲舍瑜伽

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机构简介：石家庄莲舍瑜伽 ·守护你的美，主营：瑜伽、普拉提、普拉提大器械、全身康复理疗、音钵疗愈、维密瘦身、体态调整、产后修复、青少年瑜伽、空中瑜伽、球瑜伽、气质美学形体等课程。以“传统瑜伽，自然而然”为品牌理念，专注自然之道，禅意文化，提倡对生活美学的传达，更注重品质感和纯自然原生态的生活！莲舍瑜伽成立于2018年 “以服务促发展以口碑赢市场”为莲舍瑜伽的企业宗旨。现有山西分馆、鹿泉上庄总店、鹿泉区厚德金街旗舰店，本生活馆师资实力雄厚，由教学经验丰富、对瑜伽文化有深刻研究的导师执教，我们与多家知名瑜伽协会、瑜伽导师培训基地建立合作关系，共同传扬瑜伽文化。

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