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课程简介
产后瑜伽:
促进骨盆闭合
重塑腹部紧致
强化、修复脊椎
个人整体感觉状态焕然一新
产前瑜伽:
扩展充分、深度呼吸
促进骨盆打开,益于顺产
锻炼腹部肌肉
伸展、矫正脊椎
深度放松可有效缓解肌肉紧张状态
增进母婴情感联系
评分
40课程数
3校区数
1
机构简介:海帆(High-Five)亲子游泳是中国亲子运动教育行业的先驱者,是国内亲子游泳机构双语教学的开 创者。海帆致力于为0-6岁的婴幼儿及家庭提供科学、健康、全方位的亲子运动服务,课程涵盖水中课程(亲子游泳、水中瑜伽和水中家庭、水中健身等特色课程)和陆地课程(亲子健身)两大类。海帆(High-Five)的课程发源于亲子健康运动开展理念先进的欧美国家。海帆的亲子游泳、水中瑜伽课程源自英国剑桥;水中家庭课程是由海帆亲子游泳俱乐部学术总监Amanda Jayne Gawthrope及众多国内大咖导师创立。核心优势海帆(High-Five)亲子游泳俱乐部是中国首 家亲子健康教育专业机构,中国首 家双语亲子游泳机构,也是目前国内课程与服务体系完善的亲子健康机构,致力于0-6岁儿童及其家庭提供科学、健康、全方位的亲子运动教育。课程涵盖亲子游泳、亲子健身和水中瑜伽等。海帆理念“海帆(High-Five)秉持“尊重生命”的教育原则,提倡尊重个体,以接受和包容作为教学的基础,进而建立信心和信任。在海帆的理念中,学会游泳、瑜伽等技能只是一个附加的好处,真正重要的,是婴幼儿在与水相处时逐步建立起来的勇敢、自信、平衡感、免疫力,以及与父母的亲子互动中所保持的不可分割的亲密关系,而这些,都是孩子一生的财富。”海帆品牌释义● 在完成了一组有难度的动作后,孩子们非常兴奋,欢欣庆祝,这是他们战胜自己、鼓起勇气、全力以赴的成果,他们又一次踏上了人生中又一个小小的台阶,他们高高地举起手来击掌庆祝,兴奋地高声喊着——High-Five!● “High-Five”代表了庆祝成功的击掌,也代表了对勇气的肯定,是努力的胜利,也是协作的胜利。这是在游泳、健身等运动过程中,对孩子们心智、体能上成长的肯定,激励他们继续保持这样的状态,并继续朝着前方努力。-海帆使命-● 从小培养运动习惯,成就积极健康人生!● 整合全球资源,提供优秀的亲子运动课程给亲子家庭,帮助孩子从为人之初起就养成运动习惯,锻炼体魄,塑造精神,启迪心智,把握未来,让孩子从运动中受益终身。-海帆教育理念-● 运动塑造精神,教育拓展心智。 在海帆的理念中,学会游泳等技能只是一个附加的好处,真正重要的是婴幼儿在与水相处、与人协作、与身体对话的过程中逐步建立起来的勇敢、自信、平衡感、免疫力,以及与父母的亲子互动中所保持的不可分割的亲密关系,而这些,都是孩子一生的财富。● 不忘初心,不懈前行! 海帆对自己使命和理念怀有一颗纯粹的赤子之心,始终坚守,始终拼搏,始终感恩,这是我们迎向未来更多挑战的勇气之源。
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