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课程详情
自正“少儿武术”课程专为7岁-12岁小朋友设计的武术课程,根据少儿的身体、生理、心理发展特点,进行合理、科学、针对性的武术修炼。课程包括武术基本功(包括柔韧性、协调性、小朋友的平衡感)、武术套路(初级套路和国家规定套路)、拳术(长拳、传统少林拳类、童子功、象形拳)兵器(棍术、刀术、剑术);。
全面掌握武术动作和组合套路、培养小孩子的武术专项意识,通过这些课程学习使小朋友身体各部位得到全面的锻炼、增强体质,提高身体协调性、平衡性及灵敏的思维能力、促进生长发育、提高免疫力,专注力,增强自信心,培养忍耐力,树立独立应对能力,自我保护能力,礼仪教育。
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总校(闵行校区)
地址:伟业路199弄
电话:400-029-0976 转 **** 查看号码
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李云鹏
武术培训
李云鹏,国家一级运动员,一级教练员,一级裁判员。个人荣誉: 2004年荣获辽宁省少儿武术锦标赛,男子长器械,一等奖。辽宁省少儿武术锦标赛,男子对练,三等奖。 2005年,荣获辽宁省少儿武术锦标赛,男子规定拳,一等奖。 2005年,荣获辽宁省少儿武术锦标赛,男子长器械,一等奖。 2007年,荣获抚顺“少林杯”二等奖。 2008年,荣获辽宁青少年武术比赛,男子甲组南拳,三等奖。 辽宁省,青少年武术比赛,男子甲组刀术,四等奖。 辽宁省,青少年武术比赛,男子甲组棍术,五等奖。 详细
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褚德明
武术培训
褚德明国家一级运动员、教练员、裁判员。1996年开始习武至今,曾多次参加国内外比赛获得冠军和全能冠军名次。个人荣誉: 2006年参演大型舞台剧《风中少林》获得“荷花奖”并受到同志的亲自接见。同年赴武当山开始习练武当内家拳术至今。 详细
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张文齐
武术培训
张文齐张文齐,武术六段,国家一级运动员,国家一级教练,国家一级裁判;师承于中国道教协会会长、武当山道教协会会长李光富道长,中国武术协会会员,自正武堂堂主,自正文化发起人。 详细
关于我们 详情
自正武堂教学宗旨:树阳刚之气,扬民族自信。自正武堂教练员团队:均拥有多年教学经验,非常善于和孩子沟通,无论孩子胆子小,还是调皮,他们会用不同的教学方法来帮助孩子成长。习武的好处:塑造体型、提高精气神、预防驼背、增强身体免疫力、少生病,不生病! 课程简介自正武堂青少儿武术课程”是针对青少儿研发的大众武术课程。以武术为载体,通过打练并进,武道融合的教学方法,培养孩子德艺兼修,努力实现强身健体、防身自卫、修身养性、立德树人的教育目标。多年来,团队一直在一线教学中探索、实践与思考。通过多年的努力与研发,形成了“自正武堂课程体系”,做到了以武术为载体,充分发挥传统文化的教育价值。课程内容:少儿武术、少儿防身、少儿摔跤教学内容介绍武术套路:武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合,是以技击动作为素材,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式,又被称之为“套路运动”。练习武术套路的目的,提高孩子的速度、灵敏、协调等,同时增强其记忆动作的能力,开发智力。练习武术套路不在多,在于精,套路是“打”的基础,为练习打做准备上课地址:闵行区伟业路199弄10号