上海成人健身舞蹈班

上海体适能将开启 “AFCC黑科技（EMS）健身与运动康复认证” 课程

首先让我们来了解一下EMS

人家可不什么邮政速递

（Express Mail Service）

EMS是源于现代医学的高科技技术，一种应用于医疗、航天和专业运动员的专项技术

人体的一切运动行为都是由大脑中枢神经发出指令，引发肌肉收缩，完成动作，EMS技术无需通过大脑，将电脉冲信号直接作用于人体肌肉，让肌肉“自己动起来”。EMS原来应用于专业运动员的训练，能达到40%的肌肉力量增加，大大的提高你的运动效率。

近年来越来越多的民用EMS技术在欧美流行推广，人们在紧张的现代生活中发现这是人类通过自身锻炼获得健康状态的快捷有效的手段，随着使用者的日益广泛，成为一项划时代的科技成果。

接下来是Visionbody幻体

Visionbody幻体由德国CH医疗系统有限公司研发，将EMS与传统健身相结合，是先进的EMS混合训练方案，带给用户全新的健身体验。穿上Visionbody幻体能量衣，扣上能量盒，在训练过程中，能量盒向全身各大主肌肉群发出脉冲信号，让肌肉运动起来，同时配合课程进行训练，让你达到事半功倍的效果。

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