上海瑜伽初级培训班
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课程班型
白天班
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
免费wifi,小班制
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上课校区
同济校区,虹桥校区共2所校区
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158****6415 已成功预约**课程- 131****3474 已成功预约**课程
- 136****4569 已成功预约**课程
- 154****7368 已成功预约**课程
- 136****2190 已成功预约**课程
- 188****4637 已成功预约**课程
- 133****9464 已成功预约**课程
- 162****9675 已成功预约**课程
- 135****7358 已成功预约**课程
- 167****4323 已成功预约**课程
课程简介
课程亮点：
小班制授课 个性化辅导 实用性课程 针对性教学
适合对象：
从事瑜伽行业想要提升空中瑜伽的学员
课程详情：
空中瑜伽概述
空中瑜伽注意事项
空中瑜伽益处
空中吊床使用方法
空中瑜伽原理
空中瑜伽呼吸技巧
空中瑜伽软开技巧
空中瑜伽准备与热身动作
低空体式练习与讲解
空中瑜伽拜日式Ａ
空中瑜伽拜日式Ｂ
空中体式练习与讲解
空中瑜伽休息与冥想
空中瑜伽课程编排
空中瑜伽私教编排
课堂模拟教学测试
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