上海成人篮球培训班

篮球俱乐部班课程非常适合那些已经准备好训练两次的孩子们。在篮球俱乐部班课程计划中，每个俱乐部班的学员数为固定的16人，学员们每周参加两次训练课。此外，我们还会定期安排我们的篮球俱乐部班队与外部团队的比赛，目前五星体育运动已经有20个篮球俱乐部班队，并预期在未来扩展到30支球队。

1. 开始学习半场和全场防守和进攻技巧；

2. 学习北卡罗莱纳的自由传球进攻体系，该体系只有少数的固定规则，重点在于强调拉开球场空间和团队合作；

3. 学习1-4进攻体系，该体系是通过一些基本配合，让学员们理解篮球作为一项团队运动是如何将场上的5名球员聚合为一个整体，以便在全场比赛中创造一种特定的得分方式；

4. 在防守技巧方面，学习通过执行一套固定的反击战术来阻止对手球队。

1、对象：基本功扎实的6岁以上青少年

2、需经教练选拔，才能加入适合球队

3、以建立球队、保持球队连续性为目标

4、队内球员年龄相差1-2岁

5、16人满班

6、每周两次或三次训练课

7、课程时长1.5小时

8、课程周期以学期为单位，学期设置（开课日期、结课日期）与公立学校大致同步，节假日放假安排与国家法定节假日放假安排同步

9、由长期驻中国的全职专业外籍教练执教，全英文教学环境

10、周训练班学员不能随意插班到俱乐部班

11、不定期安排同年龄层段及水平的俱乐部队之间打比赛

12、不定期提供参加国内国外比赛的机会

1、让每名学员每周都持续获得进步

2、学会基础篮球比赛战术，队员之间学员配合

3、让他们学会无私拼搏、团结协作为整个团队打球的意识。