上海浛道跆拳道

跆拳道成人班(健身、塑形、防身)

上海跆拳道成人班(健身、塑形、防身)

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课程班型

任意时段

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

设施完善,小班授课,教学经验丰富,实战经验丰富,系统教学,随到随学

上课校区

龙阳路

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课程简介

健身、塑形、防身。

现代社会,工作压力大,突发状况多,学习跆拳道可以让我们拥 有灵活的身体,敏捷的反应,加强防范意识,并有助于缓解释放压力。 同时跆拳道训练融入了健身功效,活动量大,减脂效果明显,使成年 人具备良好的形体,充满自信,每天能精神振奋地应对挑战。我们不崇尚暴 力,但我们需要健康的体魄和可以保护自己及家人的力量。

定制课程 满足个性化需求

根据个体或企事业单位等固定团体对练习目的不同需求,定制训 练内容、时间,努力追求客户的满意。

上海浛道跆拳道

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评分

40

课程数

4

校区数

1

机构简介:上海浛道体育发展有限公司成立于 2016 年 5 月,以“待人以诚、 事友以信 ”作为企业文化,主要致力于跆拳道教育,是一家全天候开放 (每周一馆休)的专业道馆,配备专业赛事级垫子,定期组织中跆协 认证考级、国技院黑带考段,教练资历深厚、社会口碑良好。跆拳道的健体作用不言而喻,其动作中的各种踢腿、手臂的上格、 下截、拉伸等动作,可使肌肉力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹 性得以提高,从而增强体力和柔韧性。跆拳道训练能锻炼意志,培养 勇敢的精神,帮助练习者塑造健康的身体素质和健全的人格。浛道下辖多位资历深厚、经验丰富、教龄 10 年以上的优秀教练, 均持有国际黑带段位证书及国家社会体育指导员从业资格证书,与花 木少年宫、碧云少年宫、金陆城市少年宫、社区文化中心等多所机构 有良好的合作经验,并多次为百安居、耐克、中小学等企事业单位组 织定制课程服务。Taekwondo is a way, a way of life.

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