上海东方启明星·运动挑战体能培训

 适用对象

7-8岁

学习目标

熟练掌握各项技术动作，重点发展力量素质

课程内容

挑战运动体能的培训内容：

自主开创进阶式教学体系，根据年龄段设置专项训练目标，五段十级课程体系帮助孩子多维发展启蒙、培养、提升、强化、挑战不断进阶

强化基础技术动作，强化速度、反应能力，注重协调性的完善，提高自律能力，养成良好的川练习惯，具备良好的集体观念。

以体适能训练为孩子打造坚实的运动基础，以篮球团队属性促进孩子专项运动能力提升。

上海东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果，让更多的家庭选择东方启明星，东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程，根据孩子年龄和技术水平分段级，提供针对性课程，共包含18个体质，技术和品格指标，融入200个篮球技术，300个游戏教法。 让孩子们在专业，快乐的篮球环境中，提高身体素质，培养运动热情，增强团队合作意识，学习积极阳光的人生态度。