上海东方启明星篮球培训

上海东方启明星·篮球基础提升培训

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课程班型

任意时段

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

网上答疑,小班制,考试报名,主题活动

上课校区

静安校区,川沙校区,江宁路校区共3所校区

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  • 138****3297 已成功预约**课程
  • 155****1690 已成功预约**课程
  • 160****3180 已成功预约**课程
  • 166****6224 已成功预约**课程
  • 155****6637 已成功预约**课程
  • 166****6246 已成功预约**课程
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  • 158****7431 已成功预约**课程
  • 182****9622 已成功预约**课程
  • 136****9357 已成功预约**课程

课程简介

 适用对象

1、5-16岁儿童

2、通过运动教育塑造健全的人格

学习目标

增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能

课程内容:

1.跑步:慢跑、冲刺跑、折返跑、绕桩转向跑。

2.关节、拉伸:颈部、肩部、绕腰、跨栏步、蝴蝶牵拉。

3.传球:双手胸前传球、双手击地传球、单手击地传球、基础不看人传球。

4.投篮:原地投篮、行进间接球投篮、运球急停投篮。

5.综合素质训练:冲刺跑、折向跑、碎步跑、跨栏跳、绳梯节奏步、俯卧撑、硬卧撑、持球撑、卷腹绕球、坐姿踢腿绕球。

6.突破:持球三威胁、顺步突破、交叉步突破、绕桩突破。

上海东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果,让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。 让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。

上海东方启明星篮球培训

30名学员报名咨询

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评分

50

课程数

34

校区数

50

机构简介:上海拥有完善的城市基础设施,包括交通、通讯、教育、医疗等方面,为篮球培训机构的发展提供了良好的环境和条件。东方启明星中国青少年篮球教育头部品牌,覆盖全国100+城市,600+校区,累计服务学员30万+青少年儿童,拥有篮球培训网络,业内专业的用户口碑。 优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。 让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。

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5.0

5.0满分

  • 陈*强

    陈*强

    5.0

    学校环境喜欢,课程满意

    报名课程:篮球培训

    学费:

    1000

    报名时间:2023-07-04

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  • 静安校区

    南阳路123号

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    上海市浦东新区川沙镇川环北路280号

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  • 江宁路校区

    普陀区江宁路1600号凯瑞大厦1层

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