青岛瑜珈培训中心

￥9.9

课程班型

任意时段

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

一对一,免费体验课,资深外教,就业指导,小班制,考试报名

上课校区

厚朴瑜伽李沧校区,厚朴瑜伽市北校区,厚朴瑜伽崂山总部共3所校区

限时领取试听名额

课程简介

Flow 流瑜伽

在流瑜伽练习过程中，老师将指导您伴随着呼吸的变化，从一个体式到另一个体式，由于这些动作做起来连续而流畅，像跳舞一样，因此这种技术有时也被称为"Vinyasa Flow"，或者简称为"Flow"。流瑜伽是一种较锻炼人的课程，Vinyasa是一个涵盖了广泛的瑜伽课程的术语，意思是"呼吸同步运动"。

这种瑜伽风格多样，但几乎都包含了拜日式。如果您的课程计划表里包含了Flow的课程，那么除了静态地伸展，您还将体验到运动。课程的快慢，包括唱颂还是纠正将取决于老师自己。Flow的优势在于它的多样性。

青岛厚朴瑜伽会馆

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校区数

机构简介：厚朴瑜伽于2005年创立，目前遍及山东省，共有15家品牌中心相继创立，总部青岛直营连锁分馆10家，包括7家社区MINI中心、2家瑜伽品牌中心以及1家6000平270度海景瑜伽艺术空间。

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