青岛哈他瑜伽教练培训
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课程简介
《瑜伽经》所说到的“当投入练习一个很长的时间,没有间断,并且带着你全部的真诚时,练习就有了一个稳固的根基”只有当投入真诚自律的坚持,它才会在我们身上开花结果……
杨云飞老师的【21天的混合流早课】刚刚结束,在这21天的练习中,每位小伙伴都全力以赴地投入,每一天一点点的进步,累积的是“飞”速的变化,很欣慰地看到大家找到自己的节奏,克服恐惧,不断解锁新的体式。
在这里,小希想说:“你们努力的样子真的很美。”
每天早晨,在市南品牌中心早课教室里,一群瑜伽深度爱好者们陆续摆好瑜伽垫,做热身练习,已然准备迎接这一天清晨的挑战时刻。
她们每天自律地来到瑜伽垫上,用“飞”的姿态加速蜕变。
正如好的瑜伽老师不会一味地执着于追求高难度的体式,杨云飞老师在课程中,融入许多创新的思路和方法,引导学员把执着变成探索,让体式练习成为帮助我们的身体、意思和心灵的“净化剂”,让身体和心灵得到解放感受更多自由。
云飞老师的课程充满了激情和满满正能量,你可以清楚地感受到自己的毛孔和身上每一个细胞会被引导、沉浸在体式的流动中,乐此不疲。
本次课程可以说是杨云飞老师多年学习和练习经验的精进“加强版”。她循序渐进的方法和技巧,配合律动流畅的流动练习,迎接深度倒立、后弯的挑战……让学员不仅收获克服恐惧的勇气,更在不断解锁新的体式过程中获得源源不断的自信……
第一期21天混合流早课已然结束,会员们做了线上分享,看着他们每天发自己的感悟还有不断解锁新技能的欣喜照片,那些点滴的欢喜和感动,令人触动。如果你也想成为充满能量和力量感的人,就加入他们的一起高“飞”。
评分
40课程数
8校区数
7
机构简介:简朴瑜伽于2005年创立,是国内较早拥有专职专业团队的瑜伽企业,汇聚了健康生活崇尚者,致力打造岛城瑜伽品牌,凝聚青岛及区外的瑜伽修行者,实现身心一统,让生活更均衡、健康及愉快。 简朴瑜伽拥有国际级的专业瑜伽导师团队,以及设备。同时简朴瑜伽深明瑜伽各派百花齐放,致力提供各式课程,包罗传统与现代,每星期可为会员提供超过500节20种以上的多元化瑜伽课程供选择。除此之外,定期邀请全球瑜伽大师举办研习讲座,进行教师培训及瑜伽导师持续进修课程。 简朴瑜伽专业瑜伽老师团队由超过50老师承世界各地瑜伽上师的老师组成。无论您喜欢Hatha、Hot、Ashtanga及Yin等传统风格瑜伽,还是希望探索壁绳瑜伽与Universal Yoga等别具特色的瑜伽...... 无论您是初学者或是资深瑜伽练习者,都欢迎与我们分享这恬静的空间,加入成为我们的一份子。
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