- 课程详情
- 上课校区(1)
适合对象：
1、热爱普拉提并且期望成为教练的您
2、想要丰富教学课程种类的教练
3、想要在基础教学中进阶的教练
4、在教学中进入瓶颈期，有目标但没有合理性规划的教练
5、普拉提爱好者可以通过学习，进行更安全更有效的训练
课程亮点：
1：从30个基础动作演变出翻倍的动作训练方法和技巧，根据会员实际情况灵活应用设备及安全轻松的授课技巧。
2：掌握普拉提床安全使用和巧妙的设置方法
3：人员分配2人一台设备，相互指导纠正 、 示范动作，分解重点训练环节
学习内容：
Reformer普拉提核心床学习内容
1、 器械结构和工作原理
2、 器械安全操作和维护方法
3、 器械调校及规格型号比对；学习目标: 掌握普拉提床安全使用和巧妙的设置方法。
4、 初级动作实操辅助工具应用修整方法详解
5、 动作练习与教授反馈现场分析
6、 针对不适或没感觉者设计合理解决方法
7、 动作衔接中合理的转换思路
8、 通过动作练习判断客户存在问题，指导客户训练计划
9、 姿态评估后调整思路
10、 私教及主题团课设计方案的辩论
学习目标：
从30个基础动作演变出翻倍的动作训练方法和技巧，根据会员实际情况灵活应用设备及安全轻松的授课技巧。
综合器械学习内容
1、 器械结构和工作原理
2、 器械安全操作和维护方法
3、 器械调校及规格型号比对
学习目标:
掌握普拉提床安全使用和巧妙的设置方法。
秋千床Cadillac
1、 悬挂机制针对康复人群的训练技巧
2、 根据6大原则，精准辅助客户策略
Wunda Chair万得椅
1、 下肢训练细节调整
2、 上肢训练进阶与退阶
3、 体能及核心控制的动作设计思路
梯桶Ladder Barrel
1、强化腹、背深浅肌群的训练技巧
2、平衡、稳定躯干和核心挑战序列
脊柱矫正器
Spine Corrector
1、核心区域辅助训练提升
2、脊柱节段灵活指导技巧
3、特殊人群安全训练指南
-
梵易瑜伽普拉提
地址：安吉万达广场17栋
电话：400-029-0976 转 **** 查看号码
梵易云动瑜伽资深顾问YOYO老师
梵易瑜伽普拉提 老师 微信号：177******89
授课老师 更多
-
张立清
兴趣特长
普拉提PMA国际认证成员；从事普拉提大器械及孕产行业近10余年；将饮食与产后修复训练相结合的实践人；普拉提六/四/三体系创始人；普拉提大器械、普拉提和孕产修复系列教材编写工作；国家健身教练职业资格认证；国家健美操职业资格认证；3D人体解剖和运动科学认证；pilates脊柱侧弯康复培训师认证；国家CBBA健美二级裁判认证；国家高级营养师认证； 详细
-
Yoyo
兴趣特长
所授课程：产后修复，普拉提大器械，理疗瑜伽，蜜桃臀，体型矫正，瑜伽导师班；原就职武警医院妇产科、全美瑜伽联盟E-RYT500认证导师 、暖宫瑜伽导师班认证 、5S易瑜伽馆主班认证、肩颈理疗导师班认证 、产后私密修复导师认证；致力瑜伽产后修复；已帮助超过1000名产后妈妈找回健康和自信。 详细
-
Tila
瑜伽培训
所授课程：瑜伽教培班；瑜伽教练培训总监、孕产保健协会瑜伽老师、全美瑜伽联盟RYT-300认证、亚太国际瑜伽导师认证、2014年到印度修行国际联盟理疗200小时认证、参加过马来西亚Jiong ，Jonas Westring 等众多老师工作坊；培训课程 • 曾经到江苏徐州,福州，厦门，长沙等，城市开始瑜伽教培授课，最后回到南宁，培养了国内许许多多优秀的瑜伽师、教培授课经验丰富帮助同学们知识的吸收。 详细
关于我们 详情
梵易瑜伽始于2007年，品牌至今14年！于2018年6月入驻广西南宁！坐落于安吉万达，地处西乡塘区繁华地段，交通便利！学院占地面积350平！4年多来连续开设全美联盟教练培训班，已培养超过800名瑜伽教练投身瑜伽行业！专业从事产后修复，形体矫正。已帮助超过1000名产后妈妈找回健康和自信！2021年8月梵易普拉提大器械分馆—云动瑜伽（全美瑜伽联盟RYS200认证）！坐落安吉万达，占地面积450多平！开设全美RYT200瑜伽导师培训班，普拉提大器械培训，产后修复、减脂塑形、儿童形体矫正等课程！将定期邀请国内外老师开设瑜伽老师提升培训班！
