南京初学瑜伽课程
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课程简介
瑜伽私教,老师的教授更加细腻,您更容易掌握,您的练习更到位,更容易集中注意力。老师将为您选择一些适合您自己身体能力的动作,不盲目追求高难度的动作。您将更深刻地了解所学动作的名称、功效,加深对所学动作的掌握程度,达到对自身问题的改善。如果想要恢复健康,尤其是肩颈、骨盆、腰椎,关节等一些身体的理疗,趁早私教。
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