济南培训健身教练
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课程简介
大体重人群的健康管理
大体重人群诱发原因
大体重人群运动的原则及禁忌训练方式
大体重人群减脂方案及饮食方案的制定
七大主题场景式教学
基于功能性训练课程的动怍技术与理论基础讲解。艾动将六项课程融合,创立七大主题场景式教学,以极强的代入感与仿真性,真实还原未来工作岗位中的授课模式,使学员在校期间就可以完全掌握未来授课内容,并真正达到学以致用。
七大主题分则是:
平衡、稳定及协调性训练
燃脂蟹形训练
甩掉蛹蝶袖之手臂训练
极速美臀之下肢训练
轰炸核心之腹部训练
反应和爆发力训练
极限体能训练
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