济南瑜珈教练课程
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课程简介
高温瑜伽
热瑜伽,也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成,属于柔韧性运动,能改善脊椎柔软度,适合办公室一族。同时,它藉由一些扭转弯曲伸展的静态动作,直接刺激神经和肌肉系统,可以减轻体重。这种来自美国的热瑜伽,大约2004年开始风靡中国。
班级人数:20人/班
课程班次:全日制班(周一至周五每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),周末制班(周六至周天,每天上午10:00-12:00,下午13:30-17:30),晚班制((周一至周五每天晚上19:00-20:00)
评分
40课程数
4校区数
1
机构简介:印缘瑜伽是业内较具规模的专业瑜伽教学培训之一,拥有完善的课程培训框架及教培资质,除了哈他课程,还有老师进修课程,包括:普拉提、孕产瑜伽、阴瑜伽、哈他瑜伽以及特色形体礼仪模特等专业课程。坚持含金量更高、专业认可度更高的证书资质,培养专业瑜伽老师,不断为瑜伽行业输送新鲜血液。印缘瑜伽坐落于济南市历下区,环境优美,比邻文化西路,紧挨泉城广场。馆内面积超过600㎡,作为目前国内实力雄厚的瑜伽学习与培训基地,我们一直致力于瑜伽事业的健康发展,注重与国际接轨,与国内外知名瑜伽团队携手共创,将正统、优质的瑜伽文化引进国内。培养了一批又一批瑜伽老师,为瑜伽行业输送新鲜血液。专业认证的瑜伽老师,即在协会获得认证资格的,培训完成相应的密集课程,并通过哈他瑜伽协会认证的瑜伽老师。由资深瑜伽导师亲自授课,中心由多位资深瑜伽导师携手合作,目前中心开设:全日制培训课程,晚班培训课程,周末培训课程。全面承袭常规『密集』课程内容及精华,该课程不止是体式的教学,而是以体式结合理论的教学模式,让你科学、安全的习练瑜伽,帮助你在肌肉力量、平衡力量、身体形态、视觉的力量以及专注力等方面获得质的提升,从而全面精进你的瑜伽修习。
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