济南跑姿强化训练

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课程班型

任意时段

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

设施完善,小班授课,教学经验丰富,专职讲师,实战经验丰富,系统教学

上课校区

经十路22799号和谐广场

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课程简介

课程内容

通过对跑步技术训练，提升学员跑步【50米、50米*8折返跑等】，通过有氧训练等方式提升学员心肺耐力

课程亮点

1、跑步技术全面掌握；2、提升分数；3、提前训练中考长跑、短跑技术；4、有效改善跑姿

适用人群

1、跑步容易摔倒、跑姿不对的学员；2、小学体育达标考试得不到优秀的学员

目标收获

1、改善跑姿；2、提升跑步速度；3、强化短跑、长跑技术训练

济南猩猩体育

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机构简介：猩猩青少儿体能训练中心面积1000余平，主要从事3-6岁幼儿基础体能训练、7-12岁小学体育达标考试训练及13-15岁中考体育训练；另有滑雪、跑酷、体形体态矫正等特色课程。我们的教练团队均为退役运动员且均取得相关职业资格认证，教练均为国家级健将或一级、二级运动员。我们真诚的工作、生活，立志将品质、尊严及职业价值观融入到每天的工作和教学中。