济南小学体育达标训练
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课程简介
课程内容
通过对11项运动要素的训练,建立正确的动作模式,提升学员的运动表现及技能,注重于全面运动能力的培养,更加强调多样性和创造性。在基础体能训练的同时,专注于小学体育达标考试项目(跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐、50米*8等项目)进行专项训练。
课程亮点
1、综合体能训练,学的全;2、配套家庭训练计划;3、掌握技巧;4、建立正确的动作模式;5、学会更好的保护自己
适用人群
1、小学体育达标考试得不到优秀的学员;2、想在运动方面提升运动表现的学员;
目标收获
1、学校体育达标考试不用愁;2、提升综合体能少生病;3、建立正确动作模式,提升运动表现;
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