济南引体向上训练
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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授课方式
线下面授
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课程特色
设施完善,小班授课,教学经验丰富,专职讲师,实战经验丰富,系统教学
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上课校区
经十路22799号和谐广场
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课程简介
课程内容
通过综合体能提升，分解引体向上动作，强化力量训练，快速提升引体向上分数
课程亮点
1、匹配专业老师
2、分解动作练习
3、注重技巧训练，辅助协调性训练
适用人群
1、上肢、背部缺乏力量；2、引体向上不理想；3、不会发力上摆
目标收获
1、强化力量训练；2、学会如何发力；3、专业运动员执教快速提升
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猩猩青少儿体能
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