济南引体向上训练

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上课时间

白天班,晚班,周六周日

授课方式

线下面授

课程特色

教学经验丰富,专职讲师,系统教学,小班授课,设施完善,实战经验丰富

上课校区

经十路22799号和谐广场

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课程简介

课程内容

通过综合体能提升，分解引体向上动作，强化力量训练，快速提升引体向上分数

课程亮点

1、匹配专业老师

2、分解动作练习

3、注重技巧训练，辅助协调性训练

适用人群

1、上肢、背部缺乏力量；2、引体向上不理想；3、不会发力上摆

目标收获

1、强化力量训练；2、学会如何发力；3、专业运动员执教快速提升

济南猩猩体育

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机构简介：猩猩青少儿体能训练中心面积1000余平，主要从事3-6岁幼儿基础体能训练、7-12岁小学体育达标考试训练及13-15岁中考体育训练；另有滑雪、跑酷、体形体态矫正等特色课程。我们的教练团队均为退役运动员且均取得相关职业资格认证，教练均为国家级健将或一级、二级运动员。我们真诚的工作、生活，立志将品质、尊严及职业价值观融入到每天的工作和教学中。