惠州太极培训班
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课程班型
白天班
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
主题活动,小班制,优秀师资,一对一
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上课校区
鹿江馆,南坛总校区共2所校区
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161****2475 已成功预约**课程- 168****1893 已成功预约**课程
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课程简介
基本功
（从头到脚，活动各大关节，颈椎、胸椎、腰椎、跨、膝、脚，的养生关节操）
太极桩功
（早在2000多年前的黄帝内经中，就有“呼吸精气，独立守神，肌肉若一”的章句，站桩，基本的要求就是保持一定的姿势并坚持一段时间的锻炼方法，要求松、静、自然，长期习练舒筋活络、调血养颜，具有极好养生、练功功效）
缠丝劲
（缠丝劲是太极拳的劲法术语之一，是一种支配肢体作螺旋式的缠绕进退的力，亦名"螺旋劲"。）
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鹿江馆
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