哈尔滨瑜伽考证培训

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课程班型

任意时段

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

小班教学,传统面授,随到随学,差异化教学

上课校区

万象上东总店,爱氏瑜伽私墅店共2所校区

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课程简介

强调的是伸拉身体骨胳的连接组织，骨头之间韧带、润滑液和骨膜，利用瑜珈的体位法，每个动作静止一段时间，3-5分钟，有时甚至是10分钟，所以，在练习过程中偏重于身体的伸展，动作缓慢，在自身极限内保持时间长，从而达到良好的效果，这也是它的特点。缓慢细长的呼吸，动作的静止时间长，让身体的肌肉完全放松，从而达到伸拉骨胳的组织。让感觉向内走，注重自身的体会。锻炼人的耐力，为瑜伽的修炼进程打下良好的基础。

哈尔滨爱氏瑜伽培训

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评分

48.8

课程数

校区数

机构简介：爱氏瑜伽是一个充满情怀的瑜伽馆所有的课程，都是从心出发，我们一直秉承，用心做事，用爱瑜伽，把真正的瑜伽带给每一位热爱瑜伽的你。全方位的体系培训，升级你的教学能力，升级你的体式级别，升级你的意识思维。让你成为不是只会教体式的老师，让你成为身、心、灵的引导者，成为传道，授业，解惑的师者。爱氏瑜伽培训常年开设国体考证、哈他、艾扬格、阴瑜伽，流瑜伽，理疗瑜伽、空中瑜伽，球瑜伽，舞韵瑜伽等培训课程爱氏瑜伽针对想要从事瑜伽教练的学员开设了瑜伽教练集训课程，课程中通过对学员进行专业化的训练，帮助学员轻松达到瑜伽教练的标准，掌握在教学过程中或者平时的练习过程中的技巧和方法。