合肥业余瑜伽班
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课程班型
任意时段
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
分层教学,随到随学,差异化教学
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上课校区
安徽省合肥市政务区万象城B座
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课程简介
"普拉提介绍历史及发展、原则及多种呼吸法，认识了解核心床及使用。
核心床、凯迪拉克训练。
梯捅、稳踏椅、脊柱矫正器训练。
身体评估私教设计训练方案及小团课的设计编排。"
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