合肥禅韵瑜伽培训基地

康复理疗课程

合肥瑜伽会员课

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课程班型

白天班,晚班,周六周日

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

主题活动,免费wifi,小班制

上课校区

合肥市包河区徽州大道与南一环交口东方广场

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  • 130****1435 已成功预约**课程

课程简介

康复理疗课程

这是以一种集中强化的方式,围绕一项特定的健康状况设定的瑜伽系列私教课程。理疗课程秉承印度经典理论关于瑜伽理疗的理论与基本技能,融合印度阿育吠陀养生理论,根据会员的个体特征,为会员设定包括体式,呼吸冥想等瑜伽习练方案及瑜伽饮食方案,辅助会员通过习练,在系列课程中获得效益,并了解了自己的身体和能量,学会有助于改善健康症状的瑜伽习练。理疗课程有禅韵首席瑜伽培训导师善城担任。

透过简单的体式、呼吸的练习,放松技巧及简短冥想,瑜伽理疗课程能在各方面改善您的健康。当您掌握到正确的技巧时,您便可运用它令整体健康得到改善。很多时候也有一个误解,就是要有强健体魄或柔韧度较佳的人练习才可获得个中益处。其实任何有颈痛、肩膀痛、腰痛、工作疲劳、轻微情绪低落、压力、失眠、便秘偏头痛及消化系统问题之人士,均可透过此课程得到舒缓和放松。

脊柱与背痛修复

专门针对因不良生活习惯造成的背痛问题人群的瑜伽调理课程。普通的背痛是指由于肌肉机能异常或肌肉韧带缺乏柔韧性造成的非器质性病变引起的疼痛,通常由工作,生活中产生的精神心理压力;缺乏运动或运动过度失衡;不当的饮食及起居;不正确的身体姿势等诸多因素引发。如不对这些疼痛加以调整的话,长此以往便会引发器质性的病痛。课程练习的目的是为了减少或消除由于缺少运动使背部肌衰弱而引起的酸痛,或者在做完一些体育运动后由于背部存留的压力和紧张而形成的酸痛,恢复肌肉韧带的正常机能,缓解身心压力,使身体达到平衡健康的状态

合肥禅韵瑜伽培训基地

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评分

40

课程数

4

校区数

1

机构简介:​私人定制旗舰店营业面积约1000平方,采用全地暖配套设施,新风系统全方位带来清新空气,内设私教室6间(风,火,木,水,土,金)(每间内有单独洗浴,更衣室)100平米禅意教室宽敞明亮,禅修,禅心,高温房环境温馨安静。禅韵瑜伽机构简介安徽禅韵文化传播有限公司------------禅韵瑜伽文化会所禅韵-----专注瑜伽 专业指导 专研教学 专心为您安徽禅韵文化传播公司,本着正念,利他,厚德的理念经营下设禅韵瑜伽会所,专注于推广瑜伽传统文化,为客户提供专业的瑜伽技术指导咨询,瑜伽专业策划等,并专注于发扬国学,琴艺,茶道与禅学为一体的一家文化传播有限公司,公司下设的直营会所若干,拥有安徽省教育团队。师资力量强大,是目前安徽市场*为专业的瑜伽教学健身中心。禅韵宗旨:专注瑜伽,专业指导,专研教学,专心为您禅韵愿景:帮助每一位善良,有责任心,有企图心,有主见,有奉献精神的人成就梦想。禅韵品质:爱国,忠诚,豁达,勤俭,诚信,团结,感恩,是禅韵终身的品质,每一位禅韵人都应有颗感恩的心,感谢生命中相遇的每一位贵人,感谢公司成长中的每一位贵人。禅韵瑜伽会所简介:禅韵瑜伽私人定制旗舰店(筹备中):私人定制旗舰店营业面积约1000平方,采用全地暖配套设施,新风系统全方位带来清新空气,内设私教室6间(风,火,木,水,土,金)(每间内有单独洗浴,更衣室)100平米禅意教室宽敞明亮,禅修,禅心,高温房环境温馨安静。休闲区放松安静,让您在禅韵的每一分钟都是身心放松的享受,让您由内向外的提高气质。禅韵瑜伽教培中心(市区店):营业面积约600平方,全明设计,纯植物生态环境,无甲醛等废气,集中供暖.让您在学习的过程中保持一颗纯净的内心。禅韵瑜伽普陀山静修学院:位于浙江舟山的普陀山,曾有参加过静修班的学员感慨,静修环境极为重要,处在跟大自然亲近的状态中,会让身心很放松。学员说这类静修课程对后来的日常工作很有帮助,选择跟大自然在一起,跟自己在一起,然后回到城市回到工作岗位、家庭生活,就会思路清晰,更有效率和创意。对于真正修行的人而言,他们追求的是最终的觉悟,也就是三摩地,而对于一般人来说,练瑜伽就是为了找到内在的宁静,也就是电影《功夫熊猫》里说“Inner Peace”。

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