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课程简介
瑜伽的历史发展 瑜伽流派类别 瑜伽坐姿分类 研读《弟子规》瑜伽教练注意事项
瑜伽教学注意事项 瑜伽调息术引导技巧 瑜伽放松术引导技巧 技巧瑜伽契合法
瑜伽拜日术A 初中级体能开发 瑜伽哲学 瑜伽冥想技巧 人体基础解剖学
人体八大系统与瑜伽的关系 哈他初级体式辅助手法教学 哈他初级体式分解与口令技巧
瑜伽修行法则 瑜伽与经络 瑜伽三脉七轮 饮食与瑜伽断食 体式类别运用技巧
体式类别分析 基础营养学 研读《大学》 瑜伽拜日术B 高级体能开发 肌肉运动损伤与理疗 课程授课技巧 课程排课技巧 瑜伽课程设计原理 瑜伽教练职业规范 哈他高级体式辅助手法教学 哈他高级体式分解口令技巧
执教能力
具备哈他瑜伽高级教练水平
具备自主编排课程的能力
具备独立上课的能力
具备理疗顺位师能力
结业资格
金珠瑜伽学院标准哈他专业高级教练证书
开班时间
常年开班,课程大纲规定时长60天。
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