广州双人瑜伽培训
请询价
-
课程班型
白天班
-
上课时间
白天班,晚班,周六周日
-
课时数量
40节课
-
授课方式
线下面授
-
课程特色
小班教学
-
上课校区
洪德路8号院
免费预约试听
限时领取试听名额
164****7119 已成功预约**课程- 131****9335 已成功预约**课程
- 156****4785 已成功预约**课程
- 160****4441 已成功预约**课程
- 138****1814 已成功预约**课程
- 131****3209 已成功预约**课程
- 137****5969 已成功预约**课程
- 157****6679 已成功预约**课程
- 165****9320 已成功预约**课程
- 151****2473 已成功预约**课程
课程简介
阴瑜伽
课程大纲：体式教学；辅助手法教学；课堂编排教学；阴瑜伽的理疗效果；注意事项以及禁忌；
阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹，而形成的一个新颖的流派。
阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。
中医讲，人体“通则不痛，痛则不通”，阴瑜伽对身体12条经络的疏通，可以有效的缓解身体的亚健康疼痛。
阴瑜伽集中练习，锻炼关节的压缩和张力，建立关节的弹性，排毒、解毒、解压和修复。
阴瑜伽可以有效的刺激副交感神经系统。
适用对象
瑜伽教练精进提升
有瑜伽基础爱好者
学习时长
7天
校区
更多
点击获取距我最近校区
-
海珠校区
洪德路8号院
导航
电话咨询
相关推荐
