广州综合素质夏令营

第1天(黄埔军校军事训练基地）
08:30-10:30
【精英士兵集结】：黄埔军事拓展训练基地集合签到，认识教官及辅导员、发放军装及军用物品、了解基地环境，入营物品点验
10:30-11:30
【基本队列训练】：队列训练，明白服从军人的天职
11:30-12:00
【午餐】：合理搭配饮食，保证孩子营养全方位摄入（军队食堂）
12:30--13:50
【午休】：养足精神，休养体力
14:00-15:00
【纪律教育】：强调出外旅途纪律及应注意问题
15:00-16:00
【前往广州火车站】：车上再次强调旅途注意事项
17:00-17:30
【站内用餐】：车站订餐
18:00-03:40
【乘坐火车】：K85或看210卧铺，次选座位
03:40-7:00
【住宿】：吉安火车站旁酒店

第2天（井冈山）
08:00
【早餐】：酒店自助餐
08:30-10:00
【井冈会师】：乘车前往入住井冈山青年革命传统教育基地,安排房间，星级酒店标准间
10:30-12:00
【井冈练兵】：队列训练，明白服从军人的天职
【红歌嘹亮】：学唱军歌，让歌声激励营员积极向上力量和勇气！
12:00-12:30
【午餐】：合理搭配饮食，保证孩子营养全方位摄入（军队食堂）
12:30-14:00
【内务整理】：进行生活细节的完善，从点滴做起
14:00-15:00
【军队礼仪训练】：军姿队列练习（在役军官）
15:00-16:30
【开营仪式】：熟悉基地认识老师和教练【沙场点兵】【军令状】【宣布营规】【宣布评比制度】
16:30-18:00
【三湾改编】:打破隔阂，组建团队，为5天4夜的项目挑战奠定根基
18:00-19:00
【晚餐】：合理搭配饮食，保证孩子营养全方位摄入
19:00-21:00
【井冈山历史讲座】【学习笔记】:了解井冈历史，记录成长的点点滴滴
21:00-21:30
【熄灯休息】:培养良好的作息时间，养成早睡早起的好习惯

第3天（井冈山）
06:30-07:00
【早操】：强身健体，磨练意志
07:00-8:00
【早餐及内务整理】：合理搭配饮食，保证孩子营养全方位摄入
08:00-10:00
【现场教学：井冈山革命烈士陵园】：敬献花圈、参观碑林、雕塑园 现场讲授：为了理想，勇于牺牲
10:00-11:30
【现场教学：井冈山革命博物馆】：现场讲授：历史长河中的井冈山斗争
11:30-14:00
【午餐休息】：合理搭配饮食，保证孩子营养全方位摄入
14:00-15:30
【应急能力训练】【城市定位】【及定向越野】：定向越野作为一种新兴的，利用地图和指北针导航的运动，在世界各地正吸引着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。参加定向运动除需要指北针和地图外，不需要特殊的设备，是一种较为经济的运动项目。
15:30-17:40
【实践训练】：运用地图与实地对比进行移动，加大了孩子的识图能力并促使孩子的智能与体能相对提高，详细的图例对照更能使孩子养成认真细致的作风促成良好的道德品质
17:40-18:30
【晚餐】合理搭配饮食，保证孩子营养全方位摄入
18:30-21:30
【情景教学：大型实景演出《井冈山》】：观看大型山水实景剧《井冈山》，重温黄洋界保卫战、十送红军等井冈山峥嵘岁月
22:00-22:30
【熄灯休息】：培养良好的作息时间，养成早睡早起的好习惯

第4天（荆竹山）
07:00-8:00
【早餐及内务整理】
08:30-11:30
【实践训练：红色拓展】：全体队员集合，赴中国人名解放军纪律起源地--荆竹山，按红四军编制组建队伍模拟宣布三大纪律，开展敌后运动：破雷区、白区取盐项目。
11:30-13:30
【社会实践】：部队保障大赛（野炊厨艺比赛）
14:00-17:00
【实践训练：红色拓展】：荆竹山集结，穿越丛林，三渡荆竹溪，勇过独木桥，攀岩，伤员救护，誓师大会
17:00-17:30
【返程】：胜利结束充满挑战的红军拓展活动
17:40-18:30
【晚餐】：合理搭配饮食，保证孩子营养全方位摄入
18:30-21:00
【学习笔记】：了解井冈历史，记录成长的点点滴滴
21:00-21:30
【熄灯休息】：培养良好的作息时间，养成早睡早起的好习惯

第5天（井冈山风景区）
06:30-07:00
【基本队列训练】：增强体质，提高防卫能力
07:00-08:00
【早餐】
09:00-10:30
【现场教学：黄洋界哨口】：现场讲授：依靠群众，勇于胜利的革命精神
10:30-12:00
【现场教学：茅坪八角楼】：现场讲授：实事求是，用于创新的精神
12:00—14:00
【午餐休息】：合理搭配饮食，保证孩子营养全方位摄入
14:00-16:30
【现场教学：龙江书院，车览会师广场】【体验教学：朱德的扁担】：重走朱毛红军挑粮小道
16:30-17:30
【总结分享】
17:30-18:30
【晚餐】：合理搭配饮食，保证孩子营养全方位摄入
18:30-21:00
【学习笔记】【给家长一封信】：记录所闻所感所学
21:00-21:30
【熄灯休息】：培养良好的作息时间，养成早睡早起的好习惯

第6天
06:30-07:30
【晨练】：一天之计在于晨
07:30-08:30
【早餐整理内务】：合理搭配饮食，保证孩子营养摄入
08:30-10:30
【体验教学：领袖风采】：没有规矩不成方圆，因为纪律的疏忽将会无意之间伤害自己的战友，通过队长的错误去为队员错误的行为买单，强力冲击会加大孩子对团队的荣誉感及使命感。
10：30-11:30
【感恩回馈-成长之路】：通过引导孩子学习礼仪教育的培训，并全面推出感恩教育的《成长之路》，并分享“爱”的温暖和感动，更加懂得知恩、感恩、进而施恩、报恩
11:30-12:30
【爱心宴】结营美味，情浓美餐。
12:00—14:00
【午餐休息】：合理搭配饮食，保证孩子营养全方位摄入
14:30
【快乐返程】
18:00-07:50
【乘坐火车】：k87或T169卧铺，次选座位

第7天（返回黄埔军校）
09：00—11：00 学员回到黄埔军校基地
11：00—11：30 队列训练
11：30—12：30 午餐
12：30—14：30 午休
14：30—16：30 拓展项目—破冰（目的：活跃气氛、振奋精神、主动积极、集中注意力）
16：30—17：30 队列训练
18：00—18：30 晚餐
18：30—19：30 洗澡、洗衣服、自由活动
19：30—20：30 教唱军歌
20：30—21：30 内务训练
21：30—22：00 写日记、睡前准备
22：00 洗漱就寝

第8天：
06：30—07：00 起床、洗漱、整理内务
07：00—07：30 跑步，拉练
07：30—08：00 早餐
08：00—08：30 内务检查
08：30—10：30 军事基础训练（齐步走）
10：30—11：30 青少年成长课程：野外逃生；
11：30—12：00 午餐
12：00—14：30 午休
14：30—16：30 野外步行拉练参观军校旧址
16：40—17：40 军事基础训练复习（齐步走）
18：00—18：30 晚餐
18：30—19：30 洗澡，洗衣服，自由活动
19：30—21：00 观看军事电影
21：00—22：00 写日记、睡前准备
22：00 洗漱就寝

第9天：
06：30—07：00 起床、洗漱、整理内务
07：00—07：30 早操
07：30—08：00 早餐
08：00—08：30 内务检查
08：30—11：00 野外步行拉练：辛亥革命纪念馆
11：00—11：30 手语：感恩的心（培养学员学会感恩，感恩父母、老师及身边的每一个人）
12：00—13：30 午休
14：00—15：30 军事训练、cs激光野战
15：30—17：00 手语：感恩的心（培养学员学会感恩，感恩父母、老师及身边的每一个人）
18：00—18：30 晚餐
18：30—19：30 洗澡，洗衣服，自由活动
19：30—21：00 军训小结、个人才华展示
21：00—22：00 写日记、睡前准备
22：00 洗漱就寝

第10天：
06：30—07：00 起床、洗漱、整理内务
07：00—07：30 爬山
07：30—08：00 早餐
08：00—08：30 内务检查
08：30—11：00 军事基础训练（跑步拉练）
11：00—11：30 复习手语
11：30—12：00 午餐
12：00—14：30 午休
14：30—16：00 水上拓展（V型桥、水上翻山越岭、水上踏板）
16：00—16：30 拉军歌
16：30—18：00 巩固军事基础训练
18：00—18：30 晚餐
18：30—19：30 洗澡，洗衣服，自由活动
19：30—21：00 观看军事电影
21：00—22：00 写日记、睡前准备
22：00 洗漱就寝

第11天：
06：30—07：00 起床、洗漱、整理内务
07：00—07：30 跑步
07：30—08：00 早餐
08：00—08：30 内务检查
08：30—10：30 军事基础训练（军体拳）
10：30—11：30 青少年成长主题教育：学习如何处理紧急意外情况并在紧急状况中自救（地震、火灾、水灾、被劫持等）
11：30—12：00 午餐
12：00—14：00 午休
14：00—14：10 拉警报，紧急集合
14：20—17：30 野外拉练 参观深井古民居、深进码头
18：00—18：30 晚餐
18：30—19：30 洗澡，洗衣服，自由活动
19：30—21：00 辅导做作业（暑假作业）
21：00—22：00 写日记、睡前准备
22：00 洗漱就寝

第12天：
06：30—07：00 起床、洗漱、整理内务
07：00—07：30 跑步
07：30—08：00 早餐
08：00—08：30 内务检查
08：30—10：30 军事基础训练（军体拳）
10：00—11：30 游戏：珠行万里、共同进退
11：30—12：00 午餐
12：00—14：30 午休
14：30—18：00 军事拓展：热身、南水北调、尖峰时刻
18：00—18：30 晚餐
18：30—19：30 洗澡，洗衣服，自由活动
19：30—21：00 辅导做作业（暑假作业）
21：00—22：00 写日记、睡前准备
22：00 洗漱就寝

第13天：
06：30—07：00 起床、洗漱、整理内务
07：00—07：30 军体拳
07：30—08：00 早餐
08：00—08：30 内务检查
08：30—11：30 复习军事基础知识训练类容和感恩手语
11：30—12：00 午餐
12：00—14：30 午休
14：30—17：00 军事总复习
17：00—18：00 分享心得
18：00—18：30 晚餐
18：30—19：30 洗澡，洗衣服，自由活动
19：30—21：00 联欢晚会
21：00—22：00 写日记、睡前准备
22：00 洗漱就寝

第14天：
06：30—07：00 起床、洗漱、整理内务
07：00—07：30 军体拳
07：30—08：00 早餐
08：00—08：30 内务检查
08：30—10：00 队列训练
10：00—11：00 闭营仪式：迷军事阅兵、总结回顾、“优秀标兵”表彰
11：00 归还物品，家长办理离开营地手续
12：00—12：30 午餐
12：30— 离营，结束14天难忘的假期

井冈山期间营地保障
1、用餐：正餐六菜一汤（三荤三素）；早餐：豆浆、粥、素菜、鸡蛋、馒头等，提供桶装饮用水。
2、住宿：标准星级酒店双人间，4人间宿舍，独立卫生间、热水器
3、每班25至30人，教官1名，生源地带队主管和生活老师各1名。
4、教官、生活老师与学员同吃、同住、同活动，全程全封闭式管理。
5、学员自备物品：牙缸、牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋、换洗衣裤、水壶、少量零花钱（谢绝携带贵重物品）。
6、井冈山期间若家长陪同，安排基地四星双标间，同等体验课程，但需要补齐房间和景区门票差价600元。
本方案费用6600元，本方案费用，含往返井冈山火车卧铺及活动期间交通费用、保险、训练费、衣食住行、证书、景区门票及讲解费等，活动期间无其它附加费用，一费制。若需发票，另行缴纳税费。