福州户外培训拓展

项目类型：个人挑战与团队合作项目

项目简介：

这是一个强调团队合作的高空项目。队员都要在穿好安全装备的情况下，以组为单位，沿着天梯尽力向上爬，所有队员都脚踩第五根，手扶第六根时，项目成功。

通过这个项目，学员能体会到相互协作、鼓励的重要性；培养目标管理能力；了解合理分工对于团队的重要性；提高观察和总结能力，用正确的方法做高效的事情。

项目规则：

1.每个人在做以前全体队员喊他的名字及队训。

2.断桥上的跳跃不允许助跑，单脚起跳，单脚落地； 跳时脚前部略探出板沿；在跳时，可扶保护 绳,但不要紧揪不放，也可以不扶保护绳。

3.三重检查原则：安全装备（安全带、头盔）要队员自查，队长复查，培训师检查，较胖的学员培 训师应用长扁带协绕过学员的身体。

操作流程：

1.装备提前检查和准备，包含保护点的提前安装；

2.准备工作：活动膝、踝关节，以免扭伤；

3.身上饰物、钥匙、手表等硬物去除；

4.介绍项目名称、目标及规则要点；

5.分组：巧妙安排强强，强弱，弱弱组合，让每队都有困难的一组；

6.讲解项目中的安全保护装备极其使用； 半身安全带、安全帽的穿法； 主、副保护的站位，人员分配； 主保护的保护动作的讲解；

7.强调监控要点，特别是大关节原则、手腕相扣原则、收绳法式4步法、保护绳紧张原则；

8.项目开始，培训师整场监控。

布控要点：

1.根据各安全装备的要求进行安全装置的检查；

2.绳索与队员安全带的连接，铁锁的搭扣；

3.学员身上硬物的检查；

4.保护和被保护人的安全带的穿着，连接处的反扣；

5.另一/二位保护学员的保护状态及其他学员的保护站位；

6.半身安全带腰环部分边上的一圈小环不可以抓，只可以抓腰环；

7.培训师保护的站位，应站在3组保护队员的中间，培训师不参加保护；

8.学员冲坠掉下断桥后的救助：推近木板，借助扁带将该队员拉上来，情节严重的要借助于专门器械；

9.如遇学员上不去，而让学员上去对培训结果又十分必要时，培训师可作适当提示，适当帮助，但不允许亲自攀爬；

10.第 一层的保护，绳子一定要收紧；抱石保护（当攀登学员刚刚往上爬时，容易在低处落下，所以后面应安排其他学员做“抱石保护”）和接人的学员；

11.学员的下降方法：面向天梯，双手抓住胸前的保护绳，慢慢坐在安全带上，不允许蹬天梯，下面保护的人在培训师的指导下，一个一个放下学员，不允许同时放，下面要有人反向推天梯。

项目价值：

1.学会于他人合作从中获取帮助，体会合作共同登顶的喜悦。

2.任何成功都不是孤立存在的，都需要团队的力量作为后盾。

3.队友的鼓励、支持与关注。

4.心态的调整。

5.建立自信心。