重庆太极培训学校

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课程班型

任意时段

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

小班授课,一对一,教学经验丰富,专职讲师,随到随学

上课校区

重庆市江北区洋河北路6号渝地·洋河体育中心

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课程简介

1.太极拳筋膜理论系统介绍；

2.太极拳系统培训课程理论基础；

3.太极拳的生物力学原理；

4.太极文化的独特优势；

5.陈式太极拳的特点；

6.太极思维与罗辑思维的关系；

7.太极拳的常用概念；

8.太极拳的养生和技击功效；

9.太极拳与瑜伽运动的比较；

10.太极拳对青少年心智、体能、体质的优化作用；

重庆正派太极馆

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机构简介：一百多年前，生长在河南陈家沟的陈式太极拳正宗传人陈发科正值年富力强、功力深厚，经杨露禅引路到京城闯天下开班授拳，先后传拳给当时北京的各界名流，使陈式太极拳开枝散叶。经过约30年的教学，时代已进入新中国，陈发科预知自己来日不多，于是呕心沥血将毕生对太极拳的领悟融入陈式太极拳老架套路，功法更瑧完善，技法更加细腻，形成了与陈家沟传承套路明显差异的陈家拳83势，被后人称为新架一路，后经其子陈照奎增加了一势十字手，加上起势、收势，演变成如今我们所习练的新架一路86势。