渝奥羽羽毛球俱乐部

成人羽毛球基础培训班

重庆成人羽毛球培训

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课程班型

任意时段

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

循序渐进,因材施教,专业师资

上课校区

南岸弹子石38中,渝北黄泥磅校区,九龙坡校区共3所校区

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  • 138****8884 已成功预约**课程
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  • 133****4682 已成功预约**课程

课程简介

初级提高班:

  1.吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容

  2.运用基本动作结合本期所学课程,训练羽毛球运动的基本打法 (① 单打的反拍和接吊、接杀技术 ;② 单打的多项基本技术配合应用 ;③ 正手与反手的平抽、平挡技术 ;④ 双打 的封网技术。系列相关动作及步伐的配合 )

  3.身体训练部分( ① 发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力 , 加强前后场步法连贯移动 ;②发展一般身体素质的练习 , 同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力)

  4.素质练习:反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。

渝奥羽羽毛球俱乐部

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评分

48.8

课程数

17

校区数

5

机构简介:       重庆奥羽专注青少年、成人羽毛球培训多年。旨在利用业余时间,通过长期系统训练,循序渐进,因材施教,培养学员爱好,发展学员特长,推动羽毛球运动发展。       俱乐部所培养学员在四川、重庆等各级比赛已取得优异*。其中2019年重庆市羽毛球锦标赛获得一金一银一铜,四个前八名,丁组团体第二名的优异*。

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4.9

5.0满分

  • 张*然

    张*然

    5.0

    已经报名学习,课程挺满意的

    报名课程:羽毛球培训

    学费:

    1200

    报名时间:2024-06-28

  • *学员

    *学员

    5.0

    在这边上课了,总体感觉还可以。

    报名课程:羽毛球初级班

    学费:

    1490

    报名时间:2024-06-18

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  • 南岸弹子石38中

    南岸区弹子石福民路36号

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    渝北区洋河北路19号御景天成

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    九龙坡区石桥铺石杨路高新机电市场

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