重庆创体健身有限公司

高级体适能私教课程

重庆健身私教课程

¥9800

课程班型

白天班

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

小班制

上课校区

陈家桥明德路3号

免费预约试听

限时领取试听名额

  • 185****7867 已成功预约**课程
  • 185****5188 已成功预约**课程
  • 158****4870 已成功预约**课程
  • 183****4885 已成功预约**课程
  • 183****6261 已成功预约**课程
  • 164****2540 已成功预约**课程
  • 152****8487 已成功预约**课程
  • 182****3279 已成功预约**课程
  • 137****9531 已成功预约**课程
  • 131****2505 已成功预约**课程

课程简介

一、CT高级体适能理论课程大纲 75课时

1、中国健美先驱的光荣传记 

讲述中国健美先驱赵竹光、娄卓玉、曾维琦三位大师如何开创中国健美事业,如何奠定及发现中国健身健美事业,同时帮助我们规划将来健身产业的发展概况,并可以开拓我们毕业后的就业路线。

2、常见错误动作的纠正

概述如X形腿、O形腿、肩部肌腱炎康复后训练。 确保在执教工作中遇到该类会员得心应手对其指导。

3、特殊人群的训练

糖尿病、女性生理期、哮喘、冠心病的训练注意事项: 工作中遇到这类高危私教会员,能够科学有效的进行指导和建议,重要的是掌握如何规避特殊人群运动时的潜在风险。

4、运动生物力学及人体活动分析 

阐述了运动生物力学、力与力矩的含义、肌肉的收缩种类。 更科学的了解各种类训练核心的基础理念。

5极速配餐: 

讲解了七大营养元素的定义和如何应用所含营养素食物的搭配,从而熟练掌握精确的营养餐配置方法。

6超级减脂: 

讲述了以科学的营养搭配,配合精准的健身训练,确保不腹泻,不乏力,不厌食的前提下,如何做到快速有效的减脂减重的训练效果。

二、CT高级体适能训练课程大纲 75课时

健身教练职业道德及操守

私人教练专业指导用语及体姿体态礼仪

私教授课技巧(专业术语表达)

一对一实践带课模拟,体验课流程

常用关节功能认知

三大运动解剖平面(运动轨迹)

固定器械与自由器械使用原理及安全注意事项

体表肌群抗阻力训练及讲解,拉伸,松解技巧

1.胸大肌认知及讲解;

2.背阔肌认知及讲解;

3.斜方肌认知及讲解;

4.三角肌认知及讲解;

5.肱二头肌认知及讲解;

6.肱肌认知及讲解;

7.肱桡肌认知及讲解;

8.肱三头肌认知及讲解;

9.腹直肌认知及讲解;

10.股四头肌认知及讲解;

11.臀大肌认知及讲解;

12.腘绳肌认知及讲解;

13.小腿肌肉认知及讲解;

三、健身教练国家职业资格证 54课时

1.理论课程培训及考核

2.实践课程培训及考核

四、CPR心肺复苏急救课程 12课时

学习心肺复苏术能够掌握灾害状态下的自救和互救方法,基础的急救常识及心肺复苏技并掌 握一般伤口的处理方法。

重庆创体健身有限公司

30名学员报名咨询

去首页

评分

40

课程数

2

校区数

1

机构简介:创体健身学院,是一家由国家体育总局授权认可的健身教练职业培训基地,西北校区位于历史人文底蕴浓厚的十三朝古都——西安,占地面积10000㎡,西南校区位于美丽的山城直辖市——重庆,配备专业的国际大牌运动健身设施,和完善的教学楼、住宿楼、操场、食堂、商超等配套场所,全方位多元化满足学员日常学习、生活、运动的多重需求。多年来,创体在课程创新研发和师资团队建设等方面不断加大投入,始终保持着国内水平,并为行业持续培养、输送了数万名优秀的私人健身教练,为西北乃至全国的健身行业做出了杰出贡献。数以万计的学员,为何创体?一、完善的私人教练课程培训体系在专攻私教的办学目标指导下,学院为每位学员量身打造适合自己的培训课程,分别为周期40天的《高级体适能私教课》和周期100天的《综合全能私教课》两种课程。以精品化的小班式授课和精细化的严格管理,致力于帮助每一位学员在严谨、积极的学习氛围中成长为专业的私人教练,成就高薪私教梦想!二、突出的行业贡献学校成立以来,始终秉承“培养行业人才,共享创体平台”的办学理念,在受益的同时不忘初心,回馈行业、回馈社会。2016年10月,学院举办了2016“创体杯”康比特全国阳光教练健美健身大赛(西安站),参赛选手200余名,现场观众800余人。2017年9月,举办2017“创体杯”西北五省健美健身锦标赛,参赛选手400余名,现场观众1000余人,网络直播20万人,受到了行业领导部门的高度评价,这也是目前为止西安举办的高规格的健美健身赛事,创体健身学院被授予“西北健身行业特殊贡献奖”的殊荣。2018年3月,创体举办了西北一场大型健身公益性讲座《创体·康比特阳光训练营》,现场参与学习者800余人;同年5月,再度联手北京康比特体育股份有限公司举办了“康比特阳光健身大赛暨创体健美健身比基尼大赛”,赛制得到了进一步完善和升级,现场高手云集,共同营造了一场健身行业视觉盛宴。三、师资团队,冠军导师坐镇学院拥有完善的师资选拔体系,要成为导师必须经过严格的系统训练及苛刻地层层筛选,其中不乏国家健身健美队优秀成员。拥有多年健身行业从业经验,并在各自专业领域获得过多项权威认证及荣誉,同时教学经验丰富、师德高尚、学员满意度高,均是成为创体导师的必备条件。,创体全体教学导师,致力以高端的教学水准与严谨的教学质量授与广大学员:培养行业人才,共享创体平台!四、全方位的就业保障学院郑重承诺,入学即签订保障协议!创体深耕健身教练培训多重领域,课程体系包含专业领域、管理领域、创业领域。并与国内上千家高中端健身俱乐部,建立了深度战略合作关系,就业范围遍及全国各地。学员毕业后,无论从事专业方向、管理方向还是自主创业,创体健身学院都能够为你提供全方位的就业保障和毕业跟踪指导,帮助学员迅速迈向就业无忧,高薪无忧的康庄大道!如果你有梦想的话,就要拼尽全力去捍卫它。体面的职业、高薪的生活、人人艳羡的目光,只要你用勇气去追求,用汗水去浇灌,用努力去坚持,创体行业平台和卓越的冠军导师,定会帮你逆天改命,成就自我!期待能和大家在创体共同度过一段有付出、有收获,充满感动和荣耀的追梦生活!

更多
校区 更多

点击获取距我最近校区

  • 重庆校区

    陈家桥明德路3号

    导航
    电话咨询
相关推荐

当前位置:

重庆 重庆创体 重庆健身私教课程

本站展示的所有信息内容系由机构或个人用户发布,可能存在发布者所发布的信息,并未获得品牌所有人有效授权。本平台会加强审核,但无法完全排除差错或疏漏。郑重声明:本平台仅为免费注册用户提供免费的信息发布渠道,但不对其发布信息的真实性、准确性和合法性负责,对此也不承担任何法律责任。对于从本网站或本网站的任何有关服务所获得的资讯、内容或广告,您接受或信赖任何信息所产生之风险应自行承担,本网对任何使用或提供本网站信息的商业活动及其风险不承担任何责任。,如果侵犯,请及时通知我们,发送邮件至15610150293@126.com本网站将在第一时间及时删除。