成都青少年素质拓展夏令营

第1天 主题：起航

上午

抵达基地:

1、安全教育 2、生活自理培养 3、分配房间 4、整理内务

下午

破冰组队：破冰（制定队名和口号、制作团队旗帜、选举优秀队长）

破冰游戏——哇　　　　　　　　　　　　　“我是谁演讲”

破冰活动—手指操

晚上

《开营晚会》

团队展示,个人才艺表演,集体舞

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第2天 主题：户外急救—消防演习

上午

晨练 ：励志名言，营歌《萌货夏令营》

户外急救 ：户外包扎、心肺复苏、人工呼吸、抢救、简易担架、求救信号等

户外急救演习 ：当遇到各种突发情况，我们要如何营救队友和自己

下午

消防演练 ：现场模拟地震、火灾、台风等自然灾害，学会营救与自我营救

学习露营术 ：学习选择露营地点、如何搭帐篷、防止动物昆虫。

学习户外技能 ：绳索术、路标、学习辨别方向、绘制地图、使用指南针、水源选取

晚上

角色人物化妆设计大赛：化妆，僵尸妆，美妆，砍伤，割伤，烧伤，子弹伤的画法，化妆主题，为自己伙伴设计妆容。

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第3天 主题:超级演说家

上午

晨练，励志名言，准备演说题材

荒地开垦，作物种植：锄禾日当午，汗滴禾下土，不亲身体会，怎么才能了解农民伯伯的辛苦，懂得节俭的含义呢。

炫酷杯子歌 : 奥德曼夏令营全新融入音乐元素，超震撼“杯子歌”，这个暑假等你来战！

下午

彩跑：青春彩跑进行时！ 一个不寻常的Run! 一个热情四溢的Run! 一个向幸福奔跑的Run！

晚上

《超级演说家》

演讲是一门艺术，好口才走遍天下都不怕。在这里，我们给你舞台，只要你有梦想，就大声说出来吧！用演讲的方式诉说人生哲理，表达你的所感所想，直抒胸臆，畅所欲言。我有舞台，你有梦想吗？（组内轮流展示，精选1-2名进入决赛之夜）

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第4天 主题：团队竞技

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

《奔跑吧》少年：撕.大战（上、下集）

拿出你的斗志，燃起你的激情，奔跑吧兄弟！赶紧加入战斗吧！

下午

雷霆救兵CS

拯救小组需要深入敌军后部，搜索被绑架的科学家，展开一场智慧与勇敢的搏斗。十面埋伏、拯救.、护送 VIP 、攻城掠地等攻防对战！在战壕、掩体、散兵坑、软桥、独木桥。

晚上

《我是歌词王》

随着熟悉的旋律响起，也许你会记得这是哪一首歌，也许你虽觉得熟悉却怎么也想不起来。天生乐感好的人总能快速从旋律中记起一首歌。好的旋律让人难以忘记，但再好的旋律都要搭配歌词，才足够完整。我们来比一比，谁是歌词王？旋律响起，你能听出这是哪首歌吗？

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第5天 主题：自然体验课程-专注探索篇

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

野外求生——荒野迷失：如果你独自迷失在旷野，你首先要做的事情不是怎样逃生，每个人在迷失后都会很紧张很焦虑首先应该冷静下来克服恐惧感，然后再想办法求生。

登山： 背上背包，亲近大自然，领略自然风光，风光无限好，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈气概。

下午

液体变幻魔术（实验）：三种溶液混合，反应液由无色变为蓝紫色，几秒后褪为无色，接着又称琥珀色变逐渐加深，蓝紫色又反复出现，几秒后又消失，这样周而复始地呈周期性变化，形成反复变化的液体魔术。

晚上

《篝火晚会》

让我们来感受不同的名族风情吧！在篝火前手拉着手，舞动起来！

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第6天 主题：创意与创艺教育

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

制作吸管风笛（空气震动原理）：通过向吸管口吹气,将空气快速挤压进吸管里,使空气震动,这动的声音就会从吸管下面的洞口传出来。吸管长度控制里面空气的长度，吸管越长音调越低。

科技空间站制作大赛：脑洞大开的时刻到啦，与小伙伴们一起思考，动手制作一个属于你们的科技空间站模型吧！

下午

奥德曼.强音：经过这么多天的接触，但2016奥德曼唱歌.好听的那个会不会是你呢？专业导师指导和全体营员粉丝多么的期待！奥德曼.强音期待你的参与！

晚上

《蔬果沙拉大比拼》

每一种水果蔬菜，都有属于它自己的颜色和心情，每一个创作，都有属于它自己的创意和价值。奥德曼夏令营迎来了一个创意风发的平台。在这小小舞台上，我们可以淋漓尽致地展现自己，创作属于自己的小小作品，让自己的笑容更自信。

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第7天 主题：小小“微导演”

上午

晨练，微电影前夕，剧组分工合作

1、高空历练 2、攀岩

学习攀岩运动，除了体能上的锻炼以外，其实.可贵的是可以让青少年在力争向上的努力过程中，提升自我的肯定、增加自信心；这种对自我挑战的运动，比一般球类竞技等，更有助于人格的正向发展,来吧,挑战自我。

下午

我的导演梦

每个年轻人，都怀有一个共同的梦想，就是拍电影。历经失败和挫折，在我们的坚持与努力下，.终实现了自己的梦想。通过我们自编自导自演，拍一部励志的微电影。

晚上

《奥德曼模仿秀》

小沈阳的“纯爷们”，冯巩的“我可想死你们了”，周杰伦的“哎哟，不错哦”等都极具他们个人特色，那如何通过利用一些道具和行为（包括肢身语言，声音，表情等）来模仿明星（也可以是非明星）的形象和举止呢？奥德曼模仿秀，充分考验你的观察力、理解力、模仿力，谁能成为模仿小达人呢？

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第8天 主题：打工记

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

了不起的打工记（一）：你是否想长大后，做一名老师，医生，律师，老板 、、、来吧，来一场了不起的挑战——极限打工！通过自己或小组去寻找一份工作：售票员，导游，服务员，销售员，清洁工，洗头工、、、一个早上的极限打工，或许你能获取酬金或者一顿午饭，还是什么都得不到，那就要看老板们是否满意的工作表现咯！这一次极限打工记，将是你毕生难忘的经历！

下午

了不起的打工记（二）：经历了一个上午的打工经历，相信已经能够体会到每种职业都不是那么简单，只有通过自己的努力才能够获得成果，接下来，还有一个下午的工作时间，宝贵并不是因为经历了困难，而是因为经历了困难还继续坚持走下去。

晚上

《励志电影》

一天的劳累下来，让我们看场电影，放松一下自己吧

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第9天 主题：生存大挑战

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

DIY三明治：三明治平时早餐经常都可以吃到，但有木有试过自己亲手制作三明治？一起来学做三明治吧，自己弄的味道更佳哦， 学会还可以回去弄给.爱的爸妈尝尝哦！

下午

皮划艇抢滩登陆 : 整装待发，队员们欢呼声不断，好一副和谐的画面；小伙伴们，是否蠢蠢欲动呢。

晚上

《户外露营》

露营不只搭建帐篷那么简单，更重要的是勘察地形和防虫措施。

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第10天 主题：美式运动课程Outdoor

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

生活实践体验：小组为单位，利用准备好的有限现金到村落去购买食材，考验我们沟通，自信，商业头脑的时候来了；利用购买回来的食材，与农主共进午餐，好好的品尝一下自己的劳动成果。

下午

神同步：2人肢体动作一样的加一分，1分钟内看你们的默契感达到那个指数？

水枪大战：炎热的夏天，来一场水枪大战，特战萌团”整装待发，水枪大战，一决高下！

晚上

《愿望灯》

让愿望灯承载着我们的祝福，希望爸爸妈妈身体健康，工作顺利。

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第11天 主题：狩猎战术

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

射箭术 ：拉长弓，射大雕，这些不再是只有古装剧里才会出现的场景，了解箭术历史，学习射箭技巧，下一个神箭手会不会就是你呢？让我们拭目以待吧！）

箭术狩猎模拟演练 ：经过严格的训练，到底谁是神射手？

下午

制作渔具：自己制作渔具，没听错吧？来吧，我们一起动手制作原始版加创新版的渔具，捕大鱼！

捕鱼：钓鱼是户外生存的基本技能，也是非常需要内心、技术与战术的，能不能为晚餐加菜，就看你们啦！

晚上

《舌尖上的论战》

假如给你一张白纸，你能凭一张白纸想象出多少东西呢？有空白才有想象的空间，有想象才有了万事发展源源不断的动力。 这一场舌尖论战，以一张白纸开启你的想象，如何“胡说”得有理有据，让人信服呢？（决赛）

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第12天 主题：创作与社会实践

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

穿越丛林：学习定向越野知识；标地图、对照地形、确定站立点，提高营员野外判断方向能力及使用地图的能力，还能够培养锻炼人的顽强精神，提高人的智力，体力水平！

下午

我是时尚设计师：以个人为单位领取T恤及创作工具，并发表“创作宣言”，大胆发挥你的奇思妙想，将你的创意铺展在T恤之上，也许你就是这一期的巴黎时尚达人!

晚上

《奥德曼—时尚达人秀》

我自信，我展示，我快乐，我成长！ 奥德曼时尚达人秀，秀出我自己。

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第13天 主题：信任感恩

上午

晨练，励志名言，蔬菜浇水与打理

感恩的心：感谢夏令营中的你，我，他/她

（风雨人生路人生的缩影，这一路走得的艰辛和不易，有风雨、有坎坷。你有对你身边曾经帮助过您的朋友、同学、家人说一声谢谢吗？我们要学会感恩，感谢一路有你。）

下午

感恩思想培训

制作神秘礼物：发挥自己的想象力,做上一个工艺品带给可爱的父母吧……

给父母的一封信：将体验非平常状态的生活，感受关心和被关心的幸福以书信的形式，告诉爸爸妈妈。

晚上

《闭营晚会》

感恩的心，珍藏美好的记忆吧，明天我们就要分别了！

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第14天 主题：匆匆那年—毕业季

上午

收获季节：把自己亲手种下的蔬菜，带回家给爸妈尝尝有机无公害蔬菜

难忘毕业墙：用行动证明，争夺未来领袖勋章

未来领袖勋章争夺赛：（用自己的经历与收获去争取属于自己的荣誉）

下午

完成未来领袖之行，颁发未来领袖勋章，集合结影留念，整队返程。

创意毕业照：将我们的童年永远的定格在今天。