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一课程介绍
1、武术（体验班）：掌握3种手法、4种腿法、5种步法、一套拳法（小学组学习中考“健身长拳”），仅限新学员报名（每期10人，分幼儿组和小学组）。
2、防身术（体验班）：防身自护、杜绝欺凌，内容有散打、拳击、实战对抗。
3、体能提升：体能训练、中小学生体测提升、50米\800米跑步提升、跳绳、体前屈等强化训练，综合提高学员平衡、灵敏、柔韧、力量、速度、耐力、协调七大身体素质，增强学员健康体质及体育测评分数。
二 寒假班训练日期
第一期：1月23日--1月27日第二期：1月28日--2月1日
第三期：2月2日--2月6日
上课时间：武术：上午9：30-10:40搏击：下午14:00-15:10体能：下午15:30-16:40
5人以上团购可特定训练时间注：各项课程每期5次，每次70分钟
三 优惠模式
寒假体验班每期学费：588元
1月16日前报名，立减100
转发朋友圈集赞30以上立减100元，50以上再送一套训练服装。
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仁武堂北京校区
地址：北京市海淀区上地信息路19号1号楼
电话：400-029-0976 转 **** 查看号码
