北京综合格斗培训
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课程班型
任意时段
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上课时间
白天班,晚班,周六周日
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课时数量
40节课
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授课方式
线下面授
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课程特色
外籍教练授课,专业教学体系,冠军级教练,减脂塑形防身
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上课校区
裕宁路后沙峪国门一号山姆会员店三层出电梯口
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课程简介
泰拳:主要是利用拳、肘、膝、腿四肢八体作为武器进行攻击的—种运动项目。课程特点:健身、减脂、塑形、美体、解压、防身、提升气质。
战术全面，远踢、近打、贴身摔，能够将上肢、下肢充分配合运用。
适用人群:18-55岁，有需要强身健体、发泄压力、美体塑形、防身、减脂需求的人群。55分钟—节课。
前20分钟热身体能:跑、跳、翻、爬、力量、耐力等20分钟技能:格斗基础、拳法、身法、步伐、基本功。15分钟:专业格斗技巧，学以致用。
评分
40课程数
5校区数
1
机构简介：拳明星搏击俱乐部成立于2013年，经过多年的研究与创新现在是北京专业的拳击/搏击/泰拳俱乐部之一。获得荣誉 北京市拳击协会会员单位，北京市拳击基金协会中国区加盟俱乐部，北京武术协会指定单位，世界自由搏击联合会中国区会员单位等荣誉教练员均是国家冠军世界冠军泰拳教练是泰国北部泰拳王，泰拳王金腰带获得者。拳击教练是北京武警体工队职业队运动员56Gg冠军，少儿搏击教练是经过机构认证的高级教练员。教练均有6年以上教学经验。现针对3-55周岁搏击爱好者开放，练习搏击对身体的好处：儿童方面：可以强身健体增强自信塑造阳光积极的性格。成人方面：可以瘦身塑形提升气质调节内分泌，学习到专业的格斗技巧改善亚健康
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