北京东方启明星篮球培训

北京东方启明星·青少儿篮球培训

北京东方启明星·青少儿篮球培训

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课程班型

任意时段

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

小班制,免费wifi

上课校区

国展校区,后沙峪,丰南校区共3所校区

免费预约试听

限时领取试听名额

  • 184****1747 已成功预约**课程
  • 160****8796 已成功预约**课程
  • 155****4653 已成功预约**课程
  • 150****2135 已成功预约**课程
  • 187****4456 已成功预约**课程
  • 130****7758 已成功预约**课程
  • 137****5165 已成功预约**课程
  • 151****5705 已成功预约**课程
  • 136****9459 已成功预约**课程
  • 152****2905 已成功预约**课程

课程简介

  适用对象

1、5-16岁儿童

2、通过运动教育塑造健全的人格

学习目标

增强孩子团队合作意识,增提升竞争意识,在实战中学习更多篮球技能

课程内容

体能训练计划:

小步跑30秒,平板支撑30秒,高抬腿20个,屈腿两头起6组X15个,对侧肩6组X30个,深蹲跳5组X15个,波比跳5组X20个

为了运动后的肌肉不紧绷,还有大腿前侧拉伸,大腿后侧拉伸注,每组休息1分钟。

主要训练肢体协调、篮球基础训练,兴趣爱好培养。

训练内容:青少年体能--青少年体适能,手臂力量训练,腿部力量训练,腰腹力量训练,灵敏性,协调性少儿篮球基本功练习,运球,传球,投篮,三步上篮,篮球比赛的规则及方法

北京东方启明星篮球拥有优质的师资储备和良好的教学效果,让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。


北京东方启明星篮球培训

82名学员报名咨询

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评分

46

课程数

35

校区数

98

机构简介:北京这样的大城市,有着广泛的篮球爱好者和青少年篮球训练需求。因此,开办篮球培训机构的市场前景广阔。东方启明星中国青少年篮球教育头部品牌,覆盖全国100+城市,600+校区,累计服务学员30万+青少年儿童,拥有篮球培训网络,业内专业的用户口碑。 优质的师资储备和良好的教学效果让更多的家庭选择东方启明星,东方启明星通过多年的努力逐步成为行业内的“篮球教育专家”。 独创“3段12级”标准课程,根据孩子年龄和技术水平分段级,提供针对性课程,共包含18个体质,技术和品格指标,融入200个篮球技术,300个游戏教法。 让孩子们在专业,快乐的篮球环境中,提高身体素质,培养运动热情,增强团队合作意识,学习积极阳光的人生态度。

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4.6

5.0满分

  • 司*士

    司*士

    4.0

    给孩子报的班,上课感觉还可以吧。

    报名课程:北京东方启明星·少

    学费:

    10000

    报名时间:2023-12-09

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  • 国展校区

    北京市顺义区辉煌物流(京密路店)

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    顺义区裕安路物美超市南边200米,奥锋室内篮球馆后沙峪馆

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    草桥国际文化城E厅京丰南篮球馆7-8号场地

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