北京五三体育

羽毛球

北京羽毛球培训一对一

¥2400

课程班型

任意时段

上课时间

白天班,晚班,周六周日

课时数量

40节课

授课方式

线下面授

课程特色

时间灵活,一对一,上门授课,专业师资,网上答疑,小班制

上课校区

总部,胜焰校区,海淀校区共3所校区

免费预约试听

限时领取试听名额

  • 167****9548 已成功预约**课程
  • 165****6649 已成功预约**课程
  • 150****6219 已成功预约**课程
  • 131****9977 已成功预约**课程
  • 186****1932 已成功预约**课程
  • 131****7115 已成功预约**课程
  • 184****5901 已成功预约**课程
  • 184****2188 已成功预约**课程
  • 184****7350 已成功预约**课程
  • 156****9019 已成功预约**课程

课程简介

培训人数:

私教1对1


培训地点:

学员至公司指定场馆培训或教练到学员指定场馆授课

 

培训时间:

学员若到公司指定场馆接受培训需根据驻场教练排课表进行选课,学员自定场馆可以自由预约时间。

 

所需装备:

教练提供训练用球等易耗品,学员需自备球拍等;成为会员后可享受五三体育商城会员价


学习目标:

通过10小时训练,建立兴趣,对羽毛球规则、握拍姿势、正手发球、反手发球、高远球、步伐等有初步掌握


建议两小时连上


第一节课

学习正手握拍以及课下的一些锻炼方式 发球动作 发球练习 高远球动作 击球辅助练习

第二节课

练习简单的前后场步伐来热身 复习上节课的内容 前20分钟还是以发高远球为主 后半段以高远球动作为主 如果时间有剩余会练单独的后场步伐

第三节课

热身+体能训练 复习发球 高远球 后场步伐 以击高远球为主 学习前场步伐

第四节课

热身+体能 发球 高远球 后场步伐 前场步伐 以后场步伐击球为主 前后场步伐结合起来

第五节课

热身 以前场步伐为主 高远球单独练习 适应一下前后场步伐的带球训练 进行简短教学检测


针对第一节课程学习成果总结归纳


【羽毛球周期比较长 零基础可能在找手感上需要多花一点时间 如果没手感 第一节课会加入简单的颠球练习 熟悉羽毛球的球性,具体内容因人而异,课表仅供参考】


上课流程:

1.课前咨询(告知需求、疑惑,在线解答)

2.确认下单(确认好时间、地点,网上下单)

3.自主约课(和教练自主约课,灵活便捷)

4.开课学习(正式上课)

5.总结归纳(不定期对学习效果进行总结,引导督促学员)

6.意见建议(不足之处我们及时改进,体验满意五星好评)


 课程说明: 

(1)为保证价格透明,上述价格为培训费,场地费用另算

(2)为保证教学质量,本次课程自购买开始起有效期为180天

(3)上课当天不得取消预约,当天取消课程计为自动放弃处理


北京五三体育

943名学员报名咨询

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评分

47

课程数

20

校区数

11

机构简介:专注球类培训四年,拥有百名专业教练,服务学员三千多人次。优势:性价比高、时间地点灵活,大程度满足学员需求,五环内皆可安排授课师资:所有教练体校或师范出身,教龄3年以上,专项对口课程:羽毛球网球乒乓球篮球一对一,一对二,一对三,台球一对一班次:上课提前预约,全天可约,授课时间9-22点

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  • 刘*

    刘*

    5.0

    这家培训机构的教室环境非常干净整洁,学习氛围浓厚,安静舒适的环境让我能够更加专注地学习。

    报名课程:跳绳一对一私教培训

    学费:

    260

    报名时间:2024-08-29

  • 倪*涵

    倪*涵

    5.0

    兴趣学习,课程满意

    报名课程:羽毛球

    学费:

    2000

    报名时间:2024-08-10

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  • 总部

    邳州市铁富镇宋庄村644号

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    太平庄北街

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