北京月嫂培训中心

‌产后康复师培训课程‌主要涵盖产妇身体恢复、心理调适、营养指导以及常见问题的预防和处理等方面。具体内容如下：

 ‌产妇身体恢复‌：产康师需要掌握如何帮助产妇进行身体康复，包括伤口愈合、子宫复位、盆底肌修复等。此外，还需了解如何通过适当的运动和按摩来促进血液循环，缓解肌肉紧张，加速身体恢复。

 ‌心理调适‌：产妇在分娩后可能会面临一系列心理变化，如情绪波动、焦虑、抑郁等。产康师需要学习如何与产妇沟通，了解她们的心理需求，提供心理支持和疏导，帮助她们建立积极的心态。

 ‌营养指导‌：产康师需要了解产妇在产后的营养需求，为她们提供个性化的饮食建议。这包括如何保证营养均衡、如何选择合适的食材、如何烹饪等。通过合理的饮食搭配，有助于产妇身体的恢复和乳汁的分泌。

 ‌常见问题的预防和处理‌：产康师需要掌握一些常见的产后问题及其处理方法，如乳腺炎、子宫脱垂、产后出血等。同时，还需要了解如何预防这些问题的发生，为产妇提供全面的保健指导。

此外，产后康复师培训还包括产后康复基础知识、中医学理论、产后康复培训项目等内容，以及实操技能的培养，如产后康复实操技术培训，包括产褥期资料收集评估、产妇头面部恢复、产妇腹部恢复等。培训还强调整体康复思路的建立，对功能解剖、生物力学以及孕产专业相关知识的熟悉和掌握‌