空中一二三级导师班授课内容一、瑜伽的理论基础1、 运动解剖2、 瑜伽呼吸法3、 口令表达法4、 经典
授课对象:1、瑜伽零基础,想系统学习瑜伽者2、身体体质较弱,想强身健体者 3、对现状不满,
已报名学习,内容丰富,通俗易懂 环境舒适
已经上课了,教学不错,挺满意的
已经在上课了,感觉挺好的,很满意
都挺好的,之前的课程学完了,现在没时间没去
【热瑜伽适合人群】身体健康,没有大病或者患病隐患的人,想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇,亚健康的人不适合练习,感冒、发烧等急性病患者、大病初愈或手术后不久不可练习,经常光顾健身房、注重锻炼的人比较容易接受。