天津艺舞星晨艺术培训中心面向少儿、成人各年龄段零基础教学，课程包括少儿舞蹈启蒙、民族民间舞、中国舞考级、公司年会舞蹈编排。我们秉持着一颗对专业充满崇敬并且一丝不苟的责任心，始终坚持着”善之本在教，教
天津丹妮儿艺术工作室倾情加盟天津纯公益慈善组织。丹妮儿工作室旗下教师来自天津歌舞团国家二、三级青年演员，天津芭蕾舞团专业演员，北京舞蹈学院天津音乐学院等。各个艺术老师都来自于天津专业领域的优秀教师，为
品牌介绍：莲渡瑜伽18年专注教学，培训出数以千名的瑜伽教练莲渡瑜伽成立于2003年，专注瑜伽教练培训18年，现已成为华北地区权威的教练培训平台，十多年间莲渡瑜伽不但培训出数以千名的瑜伽教练，而且还培养
1.普拉提历史 &
呼吸，在瑜伽初学者当中是很常见的困扰，刚接触瑜伽的朋友往往不知道什么时候要吸气，什么时候吐气!从而在练习瑜伽的时候手忙脚乱，在练习瑜伽的时候又要注意呼吸，又要注意老师的动作，反而产生了困惑 ?
1、以自己的节奏进行。修炼瑜伽的关键是要和身体对话，同时心情愉悦地以自己的节奏进行。那些做不好的动作、难做的动作是您的身体出现失衡和偏差的表现。如果您以自己的节奏来进行，您的身体会一点一点地获得平衡，那些做不好、难做的动作就会自然而然地掌握了。
选择一个合适的瑜伽练习时间，不但能让初学者更能坚持练习，还能加快中高级练习者进步的速度。你是瑜伽“菜鸟”？还在为什么时间练习而困扰？
已经开始学习了，觉的整体不错
已经上课，教学环境不错，教学满意，老师认真负责，很有耐心
很喜欢这里的氛围，老师也教的很好
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
【昆达利尼瑜伽练习须知】昆达利尼瑜伽又称为蛇王瑜伽。昆达利尼证明了人体周身存在72，000条气脉，七大梵穴轮，一根主通道和一条尚未唤醒而处在休眠状态的圣蛇。通过打通气脉，使生命之气唤醒那条蛇，使他穿过所有的梵穴轮而到达体外，一旦昆达利尼蛇冲出头顶的梵穴轮，即可获得出神入化的三摩地。
