厦门哪里培训瑜伽比较好 封闭式管理

始终以学员为中心，秉承着对每位学员负责的态度，让每位来培训的学员都能看到自己的成长和进步，让学员在快乐中学习瑜伽。教学条件先进，硬件设施齐全，师资力量雄厚，立足实践，注重实用的操作及练习，课程设计科学，实用性强。

在0基础瑜伽教练培训这块，需要配备专业的老师，树瑜伽培训为了保障教学质量，邀请了很多专业师资，比如林琳获得了国际RYT200小时瑜伽教练资格证；美国yoga sculpt瑜伽塑身培训；Energy flow 能量流瑜伽认证；Inside flow内观流五天认证；吴婷普拉提大器械教练认证；Stott pilates斯多特普拉提认证；求实瑜伽学院理疗瑜伽证书。校区地址详情如下：

厦门校区：厦门市湖里区枋湖梧桐西路

厦门树瑜伽自成立以来，一直从事瑜伽及瑜伽教练培训，采取全日制教学，环境优美，完善的设施，专业的指导。坚持小班制上课，一对一指导教学，作为导师需要完全了解每位学生的身体情况和学习进度，为每一个学员独立打造系统性的教学安排和计划。课程体系打破传统，让学员充分知其所以然，在了解自己的身体的情况下结合瑜伽理论，更加快速的领悟到什么是真正的瑜伽，更加系统的了解每个瑜伽体式对身体的帮助！

瑜伽教练精品班
课程介绍：每天系统学习五到八个体式，包括各个体式的名称、练习步骤、变体、禁忌症和功效。分析体式细节，以基础山式为准则，延伸到所有体式当中。学习从不同角度、不同侧重点进行体式序列的编排，针对不同主题的课程合理安排冥想和休息术在一节课中所占的比例。每周3节实际教学体式模拟演练，全程老师监督与指导，学员评价、老师纠正问题。

瑜伽基础提升班
课程简介：专业的瑜伽老师进行授课，在上课之前就根据学员的实际身体情况进行不同的瑜伽种类推荐，让学员的学习在一个科学有效的环境中进行。在瑜伽的锻炼过程中注意学员身心和一，在练习体式的过程中也加入瑜伽经的教学，让学员掌握不同的瑜伽能力。还有多种瑜伽种类供学员选择，遵循学员的全面提升。

一般瑜伽市场中的培训学校，从时间上分为两类：一是短期培训；二是长期培训。短期培训：一般针对的就是有一定瑜伽技能基础，或者是有多年瑜伽教练经验的人，针对时下流行的瑜伽技能进行培训。这种培训时间相对比较短，一般需要几周的时间。长期培训：大部分都是针对零基础学子进行培训的。长期培训的课程非常多，从理论到实践，从基础到高级，都能很好的掌握。