深圳南山区流瑜伽培训 火热招生中

在深圳提供空中瑜伽培训的机构有多家，但哪一家更专业呢？小编向大家推荐景丽瑜伽培训，从事瑜伽教学多年，教学理念先进，授课体系完善，资深教练辅导。具体情况怎么样，一起了解下吧！

景丽瑜伽培训为了满足不同学员的学习需求，设置了多种课程，详情如下：

空中瑜伽培训班
课程详情：通过和吊床的接触增加身体的觉察和向内的专注，更好的体验当下的力量。从集体练习到私教指导，空中瑜伽全都适用。让你的空间从地面或墙面扩展到3D的空间里，对大脑和身体的训练达到舒适的状态。运用大自然的力量和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有放松、疗愈、塑身效果，快速增加练习者的自我觉察和专注力。

三瑜伽培训班
课程详情：整个TriYoga练习中的第1步，全部以仰卧进行，激活海底轮。灵活脊柱，较多俯身及俯卧的练习，激活生殖轮。比较多站姿，着重髋部的灵活及较有力量的练习，激活脐轮。利用墙面为辅助，以脊柱活动为主加入肩部活动，平衡及倒转的练习，激活心轮。针对髋部，以墙为辅助的静态练习，很好的令思想平静而专注的机会，激活喉轮。

学员学得好不好，老师是关键。在阴瑜伽培训这块，景丽瑜伽培训有哪些老师授课？

周景丽：运动康复理疗专家，1991年国际技巧全能冠军，2004年亚太区健身小姐冠军，融合老师教授瑜伽多年专业技术，将自身伤痛疗愈经验，汇总出来的精华体式，帮您解决常见的颈椎不适腰背疼痛、脊柱侧弯等等问题。感受瑜伽的神奇疗愈效果，远离身体疼痛，还您健康快乐人生！

景丽瑜伽培训在日常教学和管理方面，有什么优势和特色呢？

坚持以坚定严谨的办学思想，递进式、科学化、体系化的培训体系，为中国瑜伽市场培养了近万名瑜伽教练，成为瑜伽教练培训市场的风向标。

为了更好的了解一家机构概况，就需要看看简介。那景丽瑜伽培训的简介是怎样的？

深圳景丽瑜伽致力于瑜伽培训多年，拥有全新的培训中心，完善的教学设备与精英导师们，学院毗邻5A级国家森林公园梧桐山，景色秀丽、空气清新，是学习与练习瑜伽的不错之地。学院采取全日制教学，可提供食宿，环境优美，住宿方便，另外也开有周末班，给上班族提供更方便的服务。授课老师单纯扎根于教学，把自身所学传授给每一位想要走入瑜伽大门的人，在瑜伽之路上相互学习，共同进步。

阴瑜伽培训地点在哪？这肯定是学员比较关心的问题，那景丽瑜伽培训有哪些校区？

南山校区：深圳市南山区桃源村92栋裙楼

关于瑜伽练习相关知识经验分享，希望对大家的学习有所帮助！

瑜伽是可以在不知不觉中慢慢调理身体和心性的一项运动，但需要支持才能体会到它带来的诸多好处。初学瑜伽的新手在开始阶段会感到辛苦，但请不要放弃，有所付出就会有所回报，深入之后自然会体会到瑜伽在各方面给你带来的益处。有时间的新手，在可以接受的程度下可以坚持天天练习，如果觉得累，一个星期坚持三天左右也是可以的。当习惯之后，练习起来是非常轻松的。