练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己，会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候，我们并不需要过多的装饰，简单即可做自己，放下不安即可开始瑜伽！接下来，小编特意准备了佛山几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构，快来看看吧！
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课程简介：公修课:综合性课程特点:课程丰富、多元化，有外教老师亲自授课适合人群:所有人特点:课程丰富、多元化、
课程简介：
报名的瑜伽教练，已经上课了，还不错
老师讲很认真 整体不错 还在学习中
老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
【流瑜伽练习小贴士】流瑜伽，也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方，是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始，练习数次，而后进行单个动作练习，最后以倒立和休息术结束。
