深圳罗湖区阴瑜伽培训 免费体验

在深圳提供空中瑜伽培训的机构有多家，但哪一家更专业呢？小编向大家推荐景丽瑜伽培训，从事瑜伽教学多年，教学理念先进，授课体系完善，资深教练辅导。具体情况怎么样，一起了解下吧！

景丽瑜伽培训为了满足不同学员的学习需求，设置了多种课程，详情如下：

阴瑜伽培训班
招生对象：瑜伽基础的爱好者。
课程简介：阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹，而形成的一个新颖的流派。阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。

三瑜伽培训班
课程详情：整个TriYoga练习中的第1步，全部以仰卧进行，激活海底轮。灵活脊柱，较多俯身及俯卧的练习，激活生殖轮。比较多站姿，着重髋部的灵活及较有力量的练习，激活脐轮。利用墙面为辅助，以脊柱活动为主加入肩部活动，平衡及倒转的练习，激活心轮。针对髋部，以墙为辅助的静态练习，很好的令思想平静而专注的机会，激活喉轮。

学员学得好不好，老师是关键。在阴瑜伽培训这块，景丽瑜伽培训有哪些老师授课？

詹婷婷：悠季瑜伽哈他250小时基础教师认证；悠季100小时中级教师培训课程；悠季骨骼系统理疗教师培训证书；悠季女性系统理疗教师培训证书；悠季女性备孕孕早中晚期及产后修复教师培训证书。

景丽瑜伽培训在日常教学和管理方面，有什么优势和特色呢？

学院培训、大师讲座、国际留学等多种教育形式相结合，一站式瑜伽教师培训平台！丰富的培训课程，覆盖零基础学习到资深教练深度进修。多元化的学习方案，满足不同人群的学习需求。

为了更好的了解一家机构概况，就需要看看简介。那景丽瑜伽培训的简介是怎样的？

深圳景丽瑜伽专注于瑜伽培训十多年，始终以学员为中心，教练为人亲和、谦虚、有耐心，擅长与学员沟通，在课程中强调与学员互动，强调呼吸和正位的练习，注重呼吸与身体的连接配合，使学员在安全有效舒服的状态下去完成练习。学院培训、大师讲座、国际留学等多种教育形式相结合，一站式瑜伽教师培训平台！丰富的培训课程，覆盖零基础学习到资深教练深度进修。多元化的学习方案，满足不同人群的学习需求。

普拉提培训地点在哪？这肯定是学员比较关心的问题，那景丽瑜伽培训有哪些校区？

南山校区：深圳市南山区桃源村92栋裙楼

关于瑜伽练习相关知识经验分享，希望对大家的学习有所帮助！

怎样选择适合自己的瑜伽课程？入门通常是哈他瑜伽。流瑜伽节奏比较快，对呼吸有一定要求，要熟悉体式才能跟得到老师的节奏，当然每一个课程也有分级别的。阴瑜伽，以静态的体式停留三到五分钟为主，会用到一些辅助功具。一般课程不会太难，适合所有人练习。另外还有很多名称的课程，在去咨询时一定要了解清楚，选择合适自己的课程去练。