2020.03.09
2020.02.10
2020.02.21
2020.02.27
徐 2021-07-13
报名课程:艾扬格1级课程
学习环境很不错,老师热情认真,是我希望的教学风格,想学习瑜伽课的可以来了。
张*士 2021-05-20
报名课程:呼吸与冥想 (Pranayama & Meditation)
课程挺好的呀,上了几节课了,性价比很高,老师很专业,会员值得学习
岳*琪 2021-03-31
报名课程:哈他瑜伽
报名瑜伽课程,两三个月的课,学习还可以,总体来说不错
李*士 2020-11-20
报名课程:瑜伽会员课程
位置距离近,已经上了几节课了,感觉还不错
【艾扬格瑜伽练习小贴士】艾扬格瑜伽以安全缓慢著称,可以磨练毛躁的性情。但正如很多瑜伽师指出的,过于依赖器械道具的一个不良后果是培养了人的懒惰意识,忽视自身体能的增加。因此,学习这种瑜伽体系时,要尽可能地挖掘身体潜力,最终扔掉工具而不是终生依赖。