佛山去哪里学瑜伽比较好

瑜伽的精髓在于不和别人比体式,比动作标准,更重要的是能够接受那个身体僵硬,能够接受我们还有些生疏不自然的动作,关注自己的情绪。这些觉察能够帮助我们获得内心成长的力量,而不仅仅是靠瑜伽追求标准的动作。下面,小编给大家推荐几家瑜伽培训机构,一起来看看吧!

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【智瑜伽学习详解】智瑜伽:提倡培养知识理念,从无明中解脱出来,达到神圣知识,以期待与梵合一。智瑜伽认为,知识有低等和高等之别。平常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种低等知识可以通过直接或间接的途径获得。然而智瑜伽所寻求的的知识,则要求瑜伽者转眼内在,透过一切外在事物的本质,去体验和理解创造万物之神-梵。